一般的には2年前後ですが.患者さんによっても異なり.短い保定期間を必要とする方もいれば.歯のねじれがひどい.歯に隙間があるなど.極端に再発しやすいケースでは.長い保定期間.あるいは一生保定期間を必要とする場合もあります。 一般的に.歯の周りの組織が安定するまでには少なくとも1年以上かかり.矯正治療開始後3ヶ月間は特に再発しやすいと言われています。 現在.アライナーは取り外した最初の1年間は.日中と夜間に注意深く装着します。 その後.リテーナーを夜間に6ヶ月間装着します。 リテーナーの装着に違和感がなければ.その後はさらに1日おきに1晩.1週間に1晩と徐々に減らしていき.完全に装着をやめるまで続けられます。