女性の腎虚は.通常.先天的な素因不足.過労.長期の病気.長期の情緒不安などと関連しています。腎虚は.腎陰虚と腎陽虚の2種類に大別され.特有の臨床症状は以下の通りです。 1.腎陰虚：腎陰虚の患者は主に陰虚と栄養喪失の症状を示し.少月経.長月経.早期無月経.黄色尿と少尿.手と足 ほてり.口や舌の乾燥.髪の乾燥.顔の肝斑.目の浮腫.腰や足の痛み.不眠やイライラ.精神力の低下.コーティングの少ない赤い舌など。適齢期の女性は生殖機能にも影響が出ることがあります。 腎陰虚の女性は.キクラゲ.竜眼.黒豆.クコの実などの食品の摂取量を適度に増やすことができます。2.腎陽虚：腎陽虚の女性は.月経の遅れ.透明な尿.腰や膝の痛み.手足の冷え.寒さの恐怖.厚く白い舌苔などの陽虚の症状を示すことが多い。 女性は.ヤマイモ.クコ.ハトムギ.シナモンスティックなど.陽の強壮作用のある食品を適切に摂取することで.体に良い影響を与えます。 ただし.食事の改善は腎虚の女性にとって一定の栄養を補給するだけで.治療効果があるわけではないことに注意が必要です。 不快感が悪化し.日常生活にまで影響が出るようであれば.医療機関を受診することをお勧めします。