高血圧は.遺伝的要因と環境要因の組み合わせによって起こる病気です。 患者さんは.高血圧を緩和するために.生活習慣を改善し.積極的に薬物療法を行う必要があります。 降圧剤を服用しても朝方に血圧が高い場合は.無理な降圧方法や降圧剤の内服タイミングが適切でないこと等が考えられますので.その場合は.状態に応じて降圧剤や内服タイミングを調整することが必要です。 また.生活領域への介入も必要です。1.降圧剤の調整：降圧剤を内服しても朝起きたときに血圧が高い場合は.ニフェジピン徐放錠.フェロジピン徐放錠などのカルシウム拮抗剤.塩酸ベナゼプリル錠.エナラプリルマレイン酸錠などのアンジオテンシン変換酵素阻害剤.フマル酸ビソプロロール錠などのβ遮断剤の長時間作用型の選択にも注意する必要があります。 これは.カプトプリル錠などの短時間作用型降圧剤の中には.24時間の体内血中濃度のスムーズな放出が達成されないものがあるからです。 また.一部の人々の血圧が比較的高く.単一の降圧剤は.より良い血圧を制御することはできません.通常はニフェジピン徐放錠.メトプロロールコハク酸徐放錠などの同時使用など.二以上の降圧剤が必要です。2.内服時間を調整：早朝に高血圧ピークを持つ一部の人々.血圧は徐々に上昇する夕方の傾向.朝の血圧はピークに到達する。 このとき.降圧剤の内服時間を就寝時や早朝に調整したり.血圧が上昇傾向になり始めたら降圧剤を追加したりします。 血圧の過度な変動による急性心疾患や脳疾患の合併症を避けるため.24時間にわたってできるだけ血圧を安定させることが重要である。 生活では.高血圧の人は塩分や脂肪分の少ない食事をし.ベーコンや脂身の多い肉などの食品を避ける必要があります。 また.ヨガや太極拳など適度な運動をし.タバコやお酒をやめて過度な精神的ストレスを与えないようにすることです。