日光皮膚炎は.光線過敏性皮膚疾患の一種である。 女性に多く見られ.春から夏にかけて非常に多く見られます。 しかし.患者さんによって.日々の紫外線の強さによって現れる症状が異なるので.以下で詳しく見ていきましょう。 1.光アレルギー性皮膚炎 強くない日光の下で.一部の人々はまた.赤.かゆみ.発疹や他の症状が表示されます.太陽アレルギー性皮膚症として知られている.病変は顔.手の甲.首と胸の三角形.前腕と他の露出した皮膚に表示されます灼熱感やかゆみと感覚。 夏場は症状が悪化する。 そのため.屋外で長時間作業する人は.長時間日光に当たらないように注意し.日傘を持参し.外出時には日焼け止めを塗るなどの対策が必要です。 2.急性太陽性皮膚炎 特に夏場に突然強い日差しにさらされると.急性太陽性患者の皮膚は保護されないために急性皮膚炎を起こし.傷ついた皮膚は赤く腫れ上がり.かゆみを伴い.灼熱感も出てきます。 慢性日光皮膚炎は.長い間日光に当たっていた人に多く見られるので.中高年の農家や漁師.船員など屋外で働く人に多いようです。 慢性太陽熱皮膚炎は.乾燥.萎縮.しわのある皮膚.色素斑.淡白な萎縮斑が特徴である。 また.人によっては.顔.耳.手の甲.前腕などに発疹が出ることがあります。 まず.バランスのよい食事ですが.アトピー性皮膚炎の方は.野菜や果物を多くとり.魚.えび.魚介類.牛肉.羊肉など油っこいもの.甘いもの.辛いもの.刺激の強いものは控えたほうがよいでしょう。 しかし.化粧品の中には.アレルギー性皮膚炎の原因となるような成分が含まれているものもあります。 洗顔は毎日ぬるま湯で行い.アルカリ性の石鹸を使わないことが大切です。 メイクをしなければならない場合は.薄化粧がベストです。 一番大切なのは.アレルゲンを遠ざけることです。 アレルギー性皮膚炎は.通常.ある物質に対するアレルギーが原因なので.その原因を取り除くことが治療になります。 アレルゲンから離れると.症状は徐々に消えていきます。 患者さんにとっては.まず自分が何に対してアレルギーがあるのかを知ることが大切です。 そして.露出を控えるようにする。 例えば.紫外線アレルギーなら日光を避ける.あるいは何らかの防御策を講じる.花粉アレルギーなら花粉の日は外出を控える.などです。 皮膚炎の家庭療法 1. グルテン含有食品を避ける： 小麦.ライ麦.オート麦.大麦などのグルテン含有食品は.皮膚炎を抑えるために6週間は避ける必要があります。 2.ペーストを使う：粉末の金線根にビタミンE油と蜂蜜を加え.均質でふわふわのペースト状になるまで混ぜ.患部に塗るとかゆみが和らぎ.回復が促進されます。 3.洗顔後.高麗人参スキンクリームを塗る：本品は外用なので.内服しないように注意し.口や目に触れないようにしてください。 4.アレルギーを起こしやすい食品を避ける：乳製品.砂糖.白い小麦粉.脂肪.揚げ物.加工食品などは.皮膚アレルギーを起こしやすいので.そのような物質を避けるようにしましょう。