耳の凍傷を防ぐには?

人の耳は頭の側面から突出しており.皮下組織の保護の欠如は.貧しい血液循環の端と相まって.寒い天候では.凍傷になりやすいです。 凍傷は.かゆみ.腫れ.灼熱感.痛み.局所の発赤.腫れや潰瘍水疱が続くの始まりの部分。 凍傷の予防法:1.屋外での運動を増やし.体の各部分が徐々に寒い気候に適応するようにする。 2.顔をよく冷水で洗い.寒さへの抵抗力を高める。 3.屋外での立ち仕事では.血液の循環を促進するために.適切な活動でなければなりません。 4.耳や全身の保温.特に過去に凍傷になった部位の保温に注意し.事前の保温に一層の注意を払う。 凍傷になった後は.凍傷になった場所をやさしくさすって血行を促進し.徐々に平熱に戻す。 決して急激に温度を上げないこと。 局所の凍傷には.唐辛子チンキや凍傷クリームを塗り.骨折部には抗菌薬を使用して感染を防ぐ。 医師に相談してください。