諺にもあるように.白いカバー3醜い.脂肪はすべてを破壊する。非常によく.人々は肥満が美学にだけ影響すると思い.それが健康に引き起こす害を無視します。実際には.肥満は医学の言葉で慢性疾患である。 肥満はボディが消費より多くのカロリーを食べるので.ボディで貯えられる脂肪の形の余分なカロリーおよび原因の病気の標準的な重量よりもっとあります。現在.中国の太り過ぎの人々200,000,000.肥満の人々90以上,000,000に達する。 肥満は真剣に人間の健康に影響を与えることができます。肥満はすべての病気の源です.それはボディの心循環系.呼吸系.骨格系.筋肉システム.内分泌系.生殖系.等を含むことができ.敏感な人々.特に子供および青年の心理的健康を脅かし.正常な社会的活動に影響を与えるかもしれないです。現在知られている肥満関連疾患は.高血圧.糖尿病.高脂血症.睡眠時無呼吸症候群.骨・関節疾患.心臓疾患.不妊症.癌などです。したがって.肥満は人の寿命を間接的に脅かすものでもあります。したがって.合併症の発生や進行を防ぐために.合理的な減量対策を講じる必要があります。 肥満の有無はどのように判断するのか？肉眼で見るだけでなく.肥満度指数BMI（体重kg/身長M2）を使って簡単に評価することができ.中国人は28以上であれば肥満と判定されます。我々はまた.腰回りを決定することができ.男性の腰回りが85センチメートル以上.女性の腰回りが80センチメートル以上にも肥満に属します。 肥満の友人がここに表示され.もはや真剣に減量を取ることはありません。健康のために.行動を起こし.あなたのカロリーを燃やす!