これには.治療に必要な時間.労力.経済的負担だけでなく.このプロセスが個人の行動.人間関係.家計.親族や友人からの支援の喪失.治療失敗のショックなど.人生のあらゆる側面に与える心理的ストレスが含まれます。 いつ妊娠するのか.妊娠に至るまでにあとどれくらいかかるのか.正確に知りたいのに.すべてが未知の世界のようです。 なぜこのような罰を受けるのかがわからない.不妊が大きなフラストレーションを与えている.圧倒される.イライラする.敵意を感じる.落ち込む.孤独.恐怖.絶望.あるいは罪悪感や恥ずかしさ.これらの感情は理解しがたいものでしょう。 不妊治療のための医学的なサポートだけでなく.もっと大切な心の強さを得るために.自分が変わり.サポートを受ける必要があるのです。 希望する場合は.家族や友人など.信頼できる人に自分の経験や気持ちを話してみましょう。 適度なカタルシスは気分を落ち着かせるのに良いですが.これはあなたにとってプライベートな問題であり.この会話をするかどうかはあなた次第であることを覚えておいてください。 自分自身と愛する人を大切にし.不妊がもたらす混乱を最小限に抑えるために.仕事を整理してください。 大切な人に心を開き.子供と関係のないことでも.関係のあることでも.お互いの気持ちを正直に話してください。 コミュニケーションをとり.互いに強さと勇気を得る。 自分一人ではなく.自分と同じ苦しみを味わっている人がたくさんいることを知りながら.治癒の過程で直面する困難を直視し.もしとても疲れているようであれば.休日を利用して.自分がどのような選択をすべきかをじっくりと考えてみてください。 私たちは.あなたの気持ちや選択を理解し.辛抱強くあなたの話を聞き.正直に話し.最善を尽くしてサポートし.事実に基づいた情報やアドバイスを提供し.あなたにとってより簡単なプロセスになるように最善を尽くします。 よろしければ.一緒に不妊症と向き合いましょう。