膀胱がんは.50歳以上の中高年に多く発生し.年齢が上がるにつれて発生率もそれなりに高くなります。 膀胱がんを予防するためには.次のような点に気をつけるとよいでしょう。まず.科学的な食生活を守り.新鮮な野菜や果物を多く食べることです。 肉類は体内で代謝される際にアニリンやベンジジンに似た物質を生成する可能性があるため.できるだけ肉類を食べないようにする。 アニリンやベンジジンなどの化学物質にさらされた作業者に膀胱がんが多いという調査結果があります。 第二に.喫煙習慣のある人は.できるだけ早く禁煙することです。 タバコをよく吸う人は.尿中の発がん性物質の濃度が高いという研究結果が出ています。 3つ目は.飲む水の量を増やすことです。 これは.飲水量が膀胱内の尿濃度に直接影響し.膀胱がんの発生に重要な影響を与えるからです。 水を飲む量が少ない人は.膀胱にたまる尿の量も少なくなり.腎臓から膀胱に排泄された後の尿中の発がん性物質の濃度が高くなるに違いないのです。 これらの高濃度の発がん性物質は.膀胱粘膜に強い刺激を与えることがあります。 同時に.水をあまり飲まない人は排尿の間隔が長くなり.膀胱内で細菌が繁殖しやすい状態になります。 膀胱炎を頻繁に起こす人の多くは.普段から水を飲むのが苦手な人です。 尿中の細菌濃度の上昇は.膀胱炎を誘発するだけでなく.膀胱粘膜に悪影響を及ぼす刺激を発生させる。 膀胱粘膜は.細菌と発がん性物質の二重の刺激を受けながら.時間の経過とともに.炎症.びらんから徐々にがんへと進展していくことがあります。