アレルギーがなければ.喉が痛いときにマンゴーを食べても大丈夫ですが.過剰摂取はおすすめできません。 喉の炎症は.通常.細菌感染によって引き起こされます。 マンゴーには.一定の抗炎症作用を持つポリフェノールが含まれており.適度に摂取することで不快な症状を和らげることができます。 マンゴーは栄養が豊富なので.喉が痛いときに適度に摂取するとよいでしょう。 また.マンゴーの香りは豊かで.適度に摂取することで食欲を鎮め.めまいや吐き気などの症状を和らげることができます。 ただし.マンゴーは食物繊維が豊富で.食べ過ぎるとお腹がいっぱいになりやすく.食事に影響が出るので.食べ過ぎには注意が必要です。 のどの痛みの場合は.のどぬぐい検査で原因を特定し.医師の指導のもと.抗生物質を服用して治療する必要があります。 また.水を多めに飲み.菊花茶.スイカズラ茶.太海茶などの清熱消火の飲み物や.スイカ.ナシ.リンゴ.ブドウなど喉を潤す効果のある果物を多めに食べ.唐辛子.にんにく.からしなど辛くて刺激の強いものは控えた方が良いと言われています。