排卵期の性交は.自然妊娠の可能性を高めるために効果的である。 排卵をモニターする最も正確な方法は.超音波によるモニターと血液によるホルモン測定です。 もちろん.白斑の状態.性欲や気分の変化.下腹部痛の状態などを観察することで.排卵を予測する簡単な方法もあります。 簡単な道具としては.基礎体温の測定.尿中LHのモニターなどがあります。 例えば.排卵の5〜6日前くらいから.女性の体内のエストロゲン濃度の上昇により頸管粘液の量が増え.排卵前2〜3日でピークに達し.その後は性交が最も受胎しやすい時期になります。 粘液が非常に濃いときは妊娠率が低く.粘液が豊富で透明でスベスベしているときは.妊娠しやすい時期でもあります。 ただし.基礎体温の曲線があまりはっきりしない場合もあり.次の周期に体温表を見返すと.排卵のタイミングがわかることもあります。 性交をほとんどしないカップルにとって.尿中LH検査は妊娠の確率を上げるために有効な方法です。 女性の約3人に1人が排卵痛を経験します。排卵痛は排卵側の下腹部に起こり.激しい痛みか一定の鈍痛が6〜12時間程度続きますが.これを排卵痛と呼びます。 これは排卵痛と呼ばれ.排卵時には体内のプロスタグランジンの増加により卵胞液腔の圧力が高まり.卵巣表面を破裂させて卵子を排出しなければなりませんが.この過程で敏感な女性には下腹部痛を生じることがあります。 このプロセスは.一部の敏感な女性にとって下腹部の痛みを生じさせることがあります。 排卵痛の日に性交を行うと.妊娠の可能性を高めることができます。 多くの研究によると.精子は性交後すぐに子宮頸管に入り.あるいはすぐに子宮に入り.卵管を通って腹腔内に入るので.性交後長い間横になっている必要はないことが分かっています。 また.性交の位置も妊娠の可能性に影響を与えることはほとんどありません。 しかし.性交時に膣潤滑剤を使用するカップルもいます。 一部の研究では.多くの膣潤滑剤は精子の運動性を阻害する可能性があるため.避けた方がよいことが示されています。