この間.クリニックでもネット上でも.多くの保護者の方から「うちの子はどうしてまばたきばかりしているのでしょうか？ まず.まばたきは正常な現象です。 朝起きた瞬間から.大人も子供もずっと目を開けていて.休息が必要です。 ただし.お子さんが頻繁にまばたきをする場合は.親御さんが配慮することが大切です。 子どもが頻繁にまばたきをする理由はさまざまで.年齢によってもその原因は異なります。 すでに小学校や中学校に通っているお子さんの場合.ストレスやプレッシャー.眼精疲労が原因でまばたきをすることがありますが.まだ幼稚園児のお子さんの場合は.アレルギーや感染症が原因でまばたきをすることが多いようです。 一般的に.まばたきの原因は主に以下の通りです。 1.視覚疲労によるまばたき 現代の子どもたちにとって.この原因は勉強のプレッシャーであったり.携帯電話やパソコンなどの電子機器の使い過ぎであったり.どれも子どもの目に過度の負担をかけるものばかりです。 適切な休息が最良の治療法です。 2.ドライアイによるまばたき 多くの子どもたちは.携帯電話やパソコンゲームを好んで行うことがほとんどですが.長時間パソコンの前に座っていたり.暖房が効いていたりすると.目がしぼんで視界がぼやけると感じることがよくあるそうです。
これは.目薬を使うことで緩和されます。 また.局所的に熱を加えたり.ドライアイ用の目薬を使用するのもよいでしょう。 小さいお子さんの場合は.特に今は霞がかかっていて免疫力が弱いですし.アレルギー性鼻炎も持っている場合は.アレルギー性結膜炎になる可能性が非常に高くなります。 瞬発力は一般に治療が難しいが.ある程度自己限定的であり.体を鍛えることが基本である。 4.まばたきによる慢性炎症 このタイプのまばたきは.しばしば慢性結膜炎を伴い.まぶたの結膜は毛包の過形成.結膜充血として見ることができます.この時点で最も重要なことはまた.休息であると同時に.いくつかの慢性結膜炎薬を追加することができます。 まばたきの原因としてよく知られている上記の3つの他に.眼瞼痙攣.チックなどにも注意が必要です。チックのある子どもでは.まばたきの他に他の表情筋の痙攣が見られることも多く.その場合は神経内科の受診が必要です。 結論として.まばたきはごく普通の現象であり.お子さんにとって最も大切なことは.十分な休息をとり.目の疲れを避け.屋外に出る機会を増やし.体力を向上させることです。 まばたきの頻度が高ければ.自己流でさまざまな目の薬を使うのではなく.医師の診察を受けて.医師の治療方針に従ってください。そうしないと.2倍の努力で半分の結果を出すことになります。