思春期にニキビができるのは.この年代は体内のアンドロゲン分泌量が多いため.皮脂腺から過剰な皮脂分泌が起こりやすく.ニキビができた後にニキビ跡が残りやすいからです。 また.長期的な不規則な生活習慣のために.体内の内分泌障害に起因する.また.美観だけでなく.勉強や仕事の状態に影響を与えるにきびの原因となります。 にきびとにきび跡の治療の主な方法は次のとおりです：1. 例えば.油分の分泌が過剰な場合は.イソトレチノインソフトカプセルを内服して油分の分泌を抑える.例えば.病原性の感染がある場合は.ミノサイクリンカプセル.ロキシスロマイシンカプセル.メトロニダゾール錠などの抗生物質を用いる.例えば.体内のホルモンバランスの乱れが原因のニキビであれば大影-35などのホルモン剤を内服して治療することができる.など。 また.個々の状況に応じて漢方処方治療.中国の漢方医は.識別し.治療.適切な中国の漢方薬.グループ医療を選択することができます。2.外用薬：また.リン酸クリンダマイシンゲル.パーオキシフェニレンゲル.アダパレンゲル.ケタシノンゲルおよび他の薬を適用することができ.ある程度にきびと光のマークを除去する役割を果たすことができます。 理学療法：1.赤色光と青色光または光線力学療法：軽度または中程度の病変の患者には.赤色光と青色光の療法を用いることができます。炎症が激しい一部のニキビには.光線力学療法と赤色光と青色光の複合照射により.プロピオン酸菌を除去し.光線力学効果により炎症を抑えることができます。2.フラクショナルレーザー療法：フラクショナルレーザーによって.ニキビとニキビ痕の皮膚は照射により刺激を受けられ これにより.肌の修復が促され.ニキビ跡を消すという目的を達成することができます。 また.唐辛子や胡椒などの油っこいもの.辛いものなど刺激の強いものは.体内の内分泌を乱しやすく.ニキビにつながりやすいので.なるべく控えたほうがよいでしょう。 早寝早起きで良い睡眠習慣を身につけ.なるべく夜更かしをしない.長時間夜更かしをすると.自分の内分泌の乱れにつながるというのが実際のところです。 最も重要なことは.体を動かし.リラックスした気分を保つことで.体の代謝を促進し.ニキビやニキビ跡の治療に役立てることができます。