高血圧の妊娠中にセロリを食べてもいいのか?

セロリは粗繊維質の食品で.妊娠中の便秘を改善する効果があるため.妊娠高血圧症候群の方でも食べることができます。 一般的に妊娠高血圧症候群の方は.通常.食事に制限はありませんが.体重コントロールに注意が必要です。 妊婦が肥満の場合.適切な体重コントロールが必要で.妊娠高血圧症候群になりやすいと言われています。 妊娠高血圧症候群のない正常な妊婦は.妊娠中に野菜.果物.肉.卵.鶏肉.魚.エビなど.それなりの食事をとることができますが.摂りすぎや部分的な食べ方はよくないとされています。 したがって.妊娠中の栄養は合理的であるべきで.体重は適切にコントロールされるべきです。