「10人中9人が痔.10人中10人が痔」ということわざがあるように.痔に悩む人はまだまだ多い。 痔に悩む人はまだかなり多く.特に成長する年齢とともに.消化器系が弱くなり.痔の発生率はますます高くなっていることがわかります。 私たちは皆.痔に苦しむことは非常に苦痛であることを知っている.より多くの注意を払うために.通常の食事は.次のXiaobianはあなたに痔の食事療法をお教えします。 痔には.薬物療法に加えて.痔の食事療法もより良い治療法です。 食事療法を実施する前に.より良い痔の食事療法のために.カテゴリに分割する必要があります。 痔の原因は主に生活習慣の乱れ.血液の滞り.血行不良によるものです。 場所によって外痔核.内痔核.混合痔核に分けられる。 繊維質の多い食品を摂ることが望ましい 繊維質の多い食品は.小麦ふすま.米ぬか.生豆のさや.ヤングコーン.ピーナッツ.ほうれん草.にんにく.じゃがいも.かぼちゃ.にんじん.落花生.昆布などたくさんあり.定期的に摂取することが望ましい。 特に高齢者は便秘になりやすいので.多めに食べたほうがよい。 痔の予防には.小豆.アカシア.黒ゴマ.シスタンチア.豚や羊の腸.すっぽん.くるみ.タケノコ.ハチミツなどが効果的です。 例えば.小豆とアンゼリカの合方煎じ薬は痔出血と脱肛を治療する作用があり.シスタンチアは腎を補い陽気を強め.腸を潤滑にする作用があり.豚と羊の腸は止血.鎮痛.腫れを鎮める効果がある。 痔の再発を予防し.症状を緩和するために.患者は上記の食品を多く摂ることができる。 便秘は痔を誘発する原因の一つであるため.予防の観点から.便秘を防ぎ.スムーズな便を維持するために.食事は緑黄色野菜.セロリ.ホウレンソウ.ネギ.カリフラワー.ワイルドライスなどの新鮮な果物.リンゴ.モモ.アンズ.メロンなどの食物繊維が豊富な食品を多く摂り.胃腸の蠕動運動を活発にし.緩下作用があり.腸管内の有害物質や発がん性物質を排出することができます。 また.赤インゲン豆.アカシアの花.黒ゴマ.シスタンチア.豚の腸.羊の腸.亀の肉.クルミの肉.タケノコ.蜂蜜など.痔の予防効果がある食べ物もあります。 痔の治療には.内服薬と外用薬を併用し.内服と外用でコンディションを整え.痔の症状と根本原因の両方を徹底的に治療するのが一番です。 痔のために食べてはいけない食べ物 刺激の強い食べ物は避けるべきです。 痔の患者さんは.白ワイン.イエローワイン.唐辛子.コショウ.ショウガ.ウイキョウ.ニンニク.タマネギなどの刺激的な食事はできるだけ食べないでください.そのような直腸粘膜にスパイシーな食べ物は.それが明らかにうっ血しているように.直接的な刺激作用を持っているので.排便.肛門の開口部に灼熱の痛みがある.食べてはいけない必ずしも痔の原因の主な理由ではありませんが.過剰摂取.それは直腸血管.神経機能障害.血液循環障害を引き起こし.患者になりやすくなります。 実際.辛いものを食べると痔の主な原因とは限りませんが.過剰摂取は直腸血管.神経機能障害.血液循環障害を引き起こし.痔になりやすい.または痔の症状を悪化させます。 また.乾燥便.排便困難.痔の発症を悪化させないように.食事は多すぎず.満腹になりすぎないようにする必要があります。