乳腺肥大、どうする？

　　原因/>　　乳房肥大の引き金となるのは.内分泌系の要因です。
ほとんどの学者は.卵巣の内分泌バランスの乱れに関係していると考えている。
エストロゲン濃度の上昇とプロゲステロン濃度の低下.またはエストロゲンとプロゲステロンの比率の不均衡により.乳腺の過度の過形成または不完全な補充と線維化が起こり.乳房痛.組織構造の崩壊.乳管の上皮と線維組織の様々な過形成.末端管または肺胞の嚢胞形成の引き金となります。
そのため.肥満細胞症は性ホルモンに対する乳房組織の感受性を高めることが示唆されています。/>　　通常.女性は月経前になると.片方または両方の乳房に軽度または重度の腫れや痛みを感じることがありますが.月経が終わると自然に消えます。
しかし.体が特定のストレス要因の影響下にあるとき.それは時間をかけて.乳房が回復していないか.不完全な回復によって回復されているはずの乳房過形成につながる可能性があり.人間の体内のホルモンのバランスが最も重要であるので.30〜50歳の女性は.エストロゲンの体内分泌のピークであり.乳癌.子宮癌.卵巣癌など.多くの婦人科疾患は.内分泌かくはんされたかなりの部分です。
乳がん.子宮がん.卵巣がんなどの婦人科系疾患の多くは.内分泌異常.エストロゲンの高値.代謝の老廃物の蓄積などが原因であることが分かっています。/>　　現代社会のストレスフルな生活や仕事など.精神的な緊張が強いられることも.乳房痛の原因になっています。
さらに.高脂肪・高タンパク食などの生活習慣も関与している可能性があります。/>　　マニフェストです。/>　　1.乳房痛：腫れや刺すような痛みが多く.片側または両側の乳房を痛めることがあり.片側の方が多く.ひどい場合は日常生活や仕事にも影響が出るほど手が付けられない痛みです。
痛みは同側の脇の下や肩の後ろにまで広がり.中には乳首に痛みやかゆみを伴うものもあります。
乳房痛は.月経の数日前に現れたり悪化したりし.月経後には減少または消失することが多く.感情の変化.労作.天候の変化などによっても変動します。
この月経周期や感情の変化に伴う痛みが.乳腺症の臨床症状の主な特徴である。/>　　2.乳房のしこり：しこりは乳房に片側または両側に発生し.単発または多発で.通常は乳房の上外側に発生する。
大きさは様々で.薄板状.結節状.紐状のものがあり.薄板状が最も一般的である。
境界は目立たず.感触は中程度かやや硬く.周囲組織との癒着はなく.しばしば圧痛があります。
また.乳房のしこりの多くは月経周期によって変化し.月経前にはしこりが大きくなって硬くなり.月経後にはしこりが小さくなってやわらかくなると言われています。/>　　3.乳頭からの溢流：少数の患者さんに乳頭からの溢流が見られることがあり.自然溢流で.ほとんどが黄色っぽいか薄い乳白色で.乳頭を圧迫して溢流が見える方も少数ながらいらっしゃいます。
血やコーヒー色のオーバーフローがある場合は.注意が必要です。/>　　予防をする。/>　　第一の方法：低脂肪.高繊維質の食品を多く摂る/>　　低脂肪.高繊維質」の食事を心がけ.全粒粉.豆類.野菜などを多く摂ることで.体の代謝経路を増やし.乳房への有害な刺激のリスクを軽減することが大切です。
また.乳房肥大の原因となるエストロゲン過剰を防ぐため.動物性タンパク質の摂取をコントロールすることなども重要です。
(昆布.コンブは酸性体質を変えるアルカリ性食品です。
大豆.大豆製品に含まれるイソフラボンは.女性の体内のエストロゲンを低下させ.乳房の不快感を軽減させる効果がある物質です。
ビタミンを多く含む野菜は.体に必要な物質を補い.免疫力を高めてくれます。乳房切除術の患者さんは.コーヒーやチョコレートなど.乳房切除術をより重症化させる原因となる食品を控えるようにしてください）。/>　　第二の方法：調和のとれた性生活/>　　調和のとれた性交渉は夫婦愛の条件であり.内分泌を調整し.プロゲステロンの分泌を促し.乳腺の保護機能を高めるレシピです。
もちろん.セックスもエストロゲンの分泌を促します。
しかし.プロゲステロンの監視下では.エストロゲンはひたすら乳房を大きくする役目を果たすだけで.乳房切除を引き起こす可能性はないのです。
また.性的なホットフラッシュは血行を促進し.気血の働きが悪くなることによる乳房の肥大を防ぐ効果もあります。/>　　第3の方法：ビタミン・ミネラルの添加/>　　ビタミンB群やビタミンC.カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが不足すると.プロスタグランジンの合成に影響が出て.他のホルモンの刺激を受けて乳房が過形成になります。/>　　第4の方法：妊娠中・授乳中/>　　プロゲステロンが十分に分泌されると.乳房を保護し.修復するのに役立ちます。
母乳育児により.乳腺は十分に発達し.離乳後もよく退化するため.過形成になりにくい。/>　　第5の方法：月経を整える/>　　月経周期が乱れている女性は.他の人よりも乳房肥大になりやすいことが臨床的に分かっています。
したがって.内分泌の調整によって月経を調節することは.乳房肥大の予防と治療につながるのです。/>　　第六の方法：良い気分を維持する/>　　乳腺症が恐れる最も重要なことは.機嫌が良いことです。機嫌が良い時に限って.悪い気分で卵巣の正常な排卵が阻害されず.プロゲステロンの分泌が減少しないので.エストロゲンによって乳腺が一方的に刺激されず.乳腺症は生じないからです。
すでに肥大している乳腺も.プロゲステロンの作用で徐々に回復していきます。/>　　第7の方法：規則正しい睡眠/>　　睡眠は内分泌系のバランスを整えるだけでなく.体内のさまざまなホルモンがバランスよく健康的な働きをするための環境を整えてくれます。/>　　治療を行う。/>　　乳腺過形成には多くの種類があり.単純乳腺過形成のように特別な治療をしなくても自然に治る完全な生理的なものもあれば.特に嚢胞性過形成のように癌の可能性があるため積極的に治療する必要がある病的なものもあります。/>　　1.単純性乳房過形成は.乳房痛とも呼ばれます。
若い患者さんに多く.周期的な乳房の腫れと痛みが特徴で.月経後に自然に消失します。
痛みは主に乳房に限局していますが.時に同側の脇の下.胸壁.背中に放散することがあります。
痛みは.感情の調整とバランスをとることで徐々に改善されます。
痛みが強い場合は.お薬を飲むこともあります。
現在.バストアップのためのお薬を使用しています。
血行を活発にして瘀血を取り除き.気と痰を動かし.症状と根本原因の両方を治療する効果があり.臨床的に顕著な効果が期待できます。/>　　2.乳腺症の基本は.乳房内の小葉と乳管の両方が拡大し.乳腺周囲の組織が肥大化し.初期の乳腺の過形成がさらに進行したものです。
症状は以前より重くなり.乳房の痛みは非周期的で.多くは感情の変化と関連しており.怒ったときや力を入れたときに乳房がピリピリと痛むことが明らかになります。
さらに.痛みは肩や背中にまで広がることがあります。
このような過形成の治療には.当院では内服薬の?/>　　3,
乳房嚢胞性過形成は.乳房の小葉.小管.終末管が高度に拡張し.嚢胞を形成し.他のいくつかの構造的奇形を伴うことが特徴である。
通常.30歳から34歳の間に始まり.40歳から49歳の間にピークを迎え.悪性化する危険性があります。
この病気は.卵巣の内分泌刺激に関連しています。
臨床的には.単発または多発の結節.疼痛.乳頭のはみ出しがよくみられます。
嚢胞性過形成の患者さんは.一般の女性に比べて乳房の悪性腫瘍を発症する確率が3～5倍というデータがあり.乳房の悪性腫瘍の20～61％が嚢胞性過形成を合併しているという病理学的根拠があります。
したがって.乳房の嚢胞性過形成を積極的に治療することは.すべての女性患者の義務である。/>　　乳がんのしこりの大部分は.痛みを伴わない.硬い感触の孤立した単一のしこりで.周囲の組織との境界が乏しい。
乳がんの治療法の多くは手術であり.乳房温存療法.放射線療法.全摘術に分けられる。/>