不安にならない.怒らない.生のショウガ.タマネギ.ニンニク.唐辛子.酢など刺激の強いものは食べない。 口の中の頬.舌.唇.口蓋などの粘膜に.時に白い枝状や網状の病変ができ.粘膜の一部が赤くなったり侵食されたりする.扁平苔癬と呼ばれる病態があります。 皮膚疾患ですが.口腔粘膜にも同時または単独で発生し.中高年の女性に多くみられます。 現在.口腔扁平苔癬の特効薬はなく.無症状の方は治療の必要はありませんが.定期的に観察することは可能です。 潰瘍やびらんを起こすような重症例には.局所治療や全身治療が行われます。 扁平苔癬の治療法はありませんが.精神的緊張を取り除き.良好でリラックスした精神状態を保ち.怒りを避け.規則正しい生活を送り.運動を強化し.喫煙.アルコール.刺激の強い食品（唐辛子.生玉葱.生ニンニクなど）を制限し.新鮮な野菜や果物を多く食べ.口腔衛生に注意し.定期的に見直し.刺激因子（悪い修復物.歯石.柔らかい歯石など）があれば先に除去すれば.局所刺激性 慢性病変などの治療では.生活や仕事に支障をきたすことなく安定した状態を保つことができ.治療後に正常な状態に戻る患者さんもいます。