てんかんの約25％～30％は.夜間の睡眠中にのみ発作を起こすとされ.多くのタイプを含めて睡眠時てんかんと呼ばれています。睡眠時てんかんの患者さんは.発作を減らすために.以下の点に注意する必要があります。1. 1.睡眠時てんかんのタイプに応じて.妥当な薬剤を選択する。例えば.小児良性てんかんはバルプロ酸ナトリウムを服用する必要がある。2. 2.就寝前に抗てんかん薬を初めて服用する場合.例えば2回/日服薬する場合.午前9時に1回.午後9時に1回服用すればよい。 3.夜更かししない.定時に就寝する.寝る前にお茶を飲まないなどは発作の予防に重要である。