高血圧と診断された方は.ストレスをためずに.そもそも高血圧の方に有効な基本治療として.生活習慣への介入を続けてください。 つまり.ナトリウムの摂取を控えたり.カリウム塩に変えたり.体重のコントロール.定期的な運動.低脂肪食の遵守.禁煙（能動・受動）.アルコール制限.精神的ストレスの軽減と心理的バランスの維持などです。 第二に.非薬物療法を基本として.ガイドラインで推奨されている開始・維持期の高血圧治療薬を使用することです。 原則として1日1回投与で.24時間にわたって血圧をスムーズにコントロールし.朝のピーク血圧と夜間の血圧を効果的にコントロールする効果のある長時間作用型薬剤を優先する。 漢方診断・治療と組み合わせて.独自の漢方薬や頓服薬を適用することで.効果的に血圧をコントロールすることができます。