眼精疲労は.ドライアイ.目の渋み.目の痛み.目のかすみ.視力低下などを引き起こし.人々の仕事や生活に直接影響を与える眼科疾患の代表的なものです。 眼精疲労の主な原因は.パソコン画面に集中することでまばたきの回数が減り.それに伴って涙の分泌が減少し.画面の点滅によって目に強い刺激を受けることです。 首や肩など対応する部位に痛みを感じたり.さまざまな眼病を引き起こしたり.悪化させたりします。 眼精疲労の緩和と治療には.ヒアルロン酸.タウリン.ビタミンB6などを配合した目薬「ティア・アイフォーミュラ」が最も直接的で効果的で.眼精疲労などの不快感を緩和するだけでなく.目の潤いを保ち.足りない栄養分や水分を補給して.眼精疲労を根本から予防することができます。 この「ティア・アイ処方」は.目を刺激しない優しい点眼薬で.コンタクトレンズを使用している方にも目の潤滑油としてお使いいただけます。 その代表格が目薬です。 眼精疲労の原因：遠視.近視.乱視.遠視の場合.遠くを見るとき.近くを見るときに.目の調節が必要で.目を酷使している状態です。 目の過回収：近視が矯正されていないと.読む距離が近すぎて過回収となり.それに伴って過矯正となり.近視の度合いが強くなり.読む距離がさらに近くなることがある。 その結果.眼精疲労を引き起こすという悪循環に陥ってしまいます。目の病気：角膜の混濁.水晶体の混濁など.視界がぼやける目の病気も.眼精疲労の原因になります。 不適切な外眼筋の障害により.バランスが崩れ.目標を見るときに両目で単眼視しにくくなり.眼精疲労を起こす。 眼球の発達異常：例：両眼の瞳孔距離が大きい.両眼を集めるのが困難.眼精疲労など。 身体的・生活的要因：運動不足.栄養不足.不眠の頻発.不規則な生活.過度の喫煙・飲酒.目の不衛生など.眼精疲労を招きやすい要因ばかりです。 年齢的要因：目の老化が進んでいるのに.老眼鏡が間に合わない40歳以上の人は眼精疲労になりやすい。 環境要因：仕事や勉強場所の照明が十分ではありません;読み取りと手書きや仕事のオブジェクトが小さすぎます;ターゲットと背景の違いが明確ではありません;読み取りと書き込みと長い時間のための仕事;視力距離固定されていない（そのような車やボートで読み取りと書き込みと仕事として）.等.目の緊張と規制の過剰な使用.目の疲労を発生するのは簡単ですが.また近視や他の疾患を引き起こす可能性があるだけでなく。