長時間しゃがんだ後.立ち上がるときにめまいの症状を感じる方は多いと思います。 この症状が起こる状況は.大きく分けて2つあります。 1つ目の状況：人はしゃがむため.脚が圧迫され.脚の血管がつぶれ.下肢に届く血液が少なくなっています。 激しく立ち上がると.下肢の血管が圧迫から解放されて急激に充満し.下肢への血液供給が増え.脳への血液供給が減少して椎骨動脈への血液供給が不足し.めまいが起こる。 2.第二の条件：身体に貧血などの器質的病変があること。 また.しゃがむ時間を短くしたり.栄養を補強したり.体の調節を行うことで.めまいを起こさずに行うことができます。 また.循環器系疾患.脳腫瘍.神経衰弱.不整脈などもあります。 また.通常.体力の弱い患者さんや交感神経機能障害のある患者さんでは.急に立ち上がるときに.姿勢の低下とそれに伴うめまいが起こることがあります。 姿勢低血圧の患者さんでは.横になっている時と立っている時の血圧を確認することで判断でき.両方で30mmHgを超えたら.この疾患を強く疑う必要があります。 したがって.器質的な病態には迅速な治療が必要ですが.非器質的な病態には治療の必要はなく.長時間のスクワットを控えるように注意する必要があります。