扁桃は口蓋扁桃と呼ばれることが多く.咽頭の左右にある前後の口蓋弓の間の扁桃窩に位置している。 咽頭には他にも多くの扁桃があり.咽頭扁桃（＝アデノイド）や咽頭扁桃など.リンパ組織が塊になって集まっているものを扁桃と呼びます。 口蓋扁桃は.咽頭で最大のリンパ組織である。 正常な場合.扁桃腺は見えないか.少し大きくなっていることがあります。 急性の場合は赤くなったり.目に見えて大きくなることが多く.長期化したり再発した場合は.大きくなって青白く見えることがあります。 口蓋扁桃は.内側（自由端）と外側（深部）に分けられる。 内側は粘膜で覆われ.粘膜上皮は扁桃に沈み込んで6〜20個の陰窩を形成し.細菌やウイルスが定着しやすく.感染症の「病巣」を形成する。 また.肥大した扁桃陰窩には食べ物のカスが滞留しやすい。 病変が起きると.扁桃腺の表面に分泌物がたまるので.表面に膿が出ることがあります。 なぜ.子どもは扁桃腺炎になりやすいのか？ 子どもはまだ成熟しておらず.防御機構もしっかりしていない。 扁桃腺は咽頭の入り口であるため.扁桃腺の病気が非常に発生しやすいのです。 扁桃腺肥大はどのように治療するのですか？ 扁桃腺の腫れは.風邪やインフルエンザと関連することが多いので.まずはその対策が大切です。 いびきや鼻づまりを伴う急性発症および慢性病変（アデノイド肥大を伴うこともある）は.積極的に治療する必要があります。 扁桃腺肥大の治療には.風邪を積極的に治すことが必要です。 風邪の初期に痰や鼻水が粘り気があったり黄色い人は風熱.痰や鼻水が薄く舌が白い人は風寒.黄色い痰や鼻水で舌が赤い人は肺熱.痰が多く白い人は痰湿になりやすいと言われています。 薬は.症状の種類によって使い分けることができます。 風邪やインフルエンザの漢方薬は.「銀翹散」「双黄連翹湯」「小児用抗ウイルス内服液」など.風熱性の風邪やインフルエンザを治療するものがほとんどです。 風寒型が初期段階であれば.生姜湯を飲んでも良いのですが.風寒も熱に変わり.痰が粘って黄色く見えるようであれば.生姜湯は使わない方が良いです。 風邪が治ったのに扁桃腺肥大が治らないお子さんには.脾を強くして痰を溶かし.節を散らす漢方薬で治療することもあります。 扁桃腺の腫れは表面に凹凸があり.なかなかおさまらないので.脾胃を強め.身体を丈夫にして.腫れた扁桃腺が徐々に小さくなるようにします。 薬を飲んでいる間は.食事は軽めにし.辛いものや刺激の強いものは避けることが大切です。 病気の期間中は.軽い塩水で口をすすぐとよいでしょう。 食後は水で口をすすぎ.口の中を清潔にする。 扁桃腺は切除したほうがいいのでしょうか？ 扁桃腺肥大を繰り返す子がいますが.切除する必要があるのでしょうか？ これは具体的なケースによって異なります。 小児期の扁桃腺は免疫機能が活発な器官であり.まずは積極的に治療し.症状（いびき.鼻づまりなど）や扁桃腺の大きさの変化を観察しながら治療していく必要があります。 扁桃腺がしばしば肥大して子供の呼吸を妨げ.睡眠中にいびきが目立つ場合（アデノイド肥大の場合もある）.必要に応じて手術を検討することもあります。 扁桃腺炎を予防するためにできることは？ 扁桃腺炎は.適切なケアで子どものうちに回避することができます。 そのためには.よく食べ.空腹すぎず.満腹すぎず.寒暖の調節をすることが必要です。通常は.季節に応じて衣服を徐々に着脱し.一度に着過ぎないようにしますが.急な天候の変化には対応します。 子どもは活発なので.汗や風を避けるために厚着をしすぎるのは逆効果になることもあるので.あまりおすすめできません。 もちろん.子どもは一人ひとり違うので.親が常に観察し.指導することが必要です。 また.十分な睡眠をとることで.お子さまの免疫力を高めることができます。