カシアシードは.マメ科の一年草であるカシアまたはスモールカシアの成熟した種子を乾燥させたものです。 味は苦く.性質はやや寒く.肝や目をすっきりさせ.緩下作用があり.血圧や脂肪を下げる効果があります。 そのため.高血圧の人の中には.カシアの種を買ってお茶にして飲むのが好きな人も多いようです。 実際.これは非常に非科学的であり.時には血圧を下げることができないだけでなく.さらにいくつかの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。 カシアシードが血圧を下げることについては.人々の間で多くの誤解があります。 最初の誤解は.すべての高血圧患者がカシアの種を摂取すれば血圧を下げられるというものです。 桂枝は肝経に属し.肝火を清め.目を輝かせ.血圧を下げる効果があります。 主に肝陽亢進の高血圧症に適しますが.すべてのタイプの高血圧症に適応するわけではありません。 例えば.腎精不足.気血不足の高血圧症に桂枝を服用しても.血圧を下げる効果は得られません。 したがって.カシア種子を選ぶ前に.高血圧の患者はまず病気のタイプを区別する必要があり.便秘を伴う肝陽亢進型の高血圧に属する人が最も適しており.主に目が赤く渋い痛み.黒目.頭痛やめまい.イライラ.便が乾燥して解消しにくいなどの症状が現れる。 迷信2：桂枝茯苓丸は漢方薬で.副作用はなく.安心して飲める。 多くの人は.桂皮は漢方薬と兼用で.副作用はなく.安全に服用できると考えています。 実は桂枝は寒性で.ルバーブフェノールやルバービンなどの下剤成分が含まれており.脾胃が冷えて脾虚下痢症の患者には適さないのです。 下痢を避けるために.肝陽亢進症の患者はカシアの種を香ばしい匂いがするまで炒って.飲み水にすると.一方では下剤の副作用を抑え.他方では脂質低下成分を水に溶かして薬の効果を高めることができ.また芳醇な味もプラスになります。 最近の研究では.明珍には子宮収縮を促進する効果があることが判明しています。 したがって.妊婦が妊娠高血圧症候群を発症した場合.血圧を下げるためにカシアの種を使用することは決してあってはならないことです。 これは早産を誘発しないようにするためです。 また.ダイエット目的でカシアシードを長期間摂取している女性は.月経不順や子宮内膜の異常まで起こりやすいと言われています。 神話3：高血圧の患者は.カシアの種を長期間.大量に摂取しても大丈夫です。 高血圧の方の多くは.血圧を下げたりコントロールする方法として.カシアの種子を水に入れて健康茶にして長期的に摂取しているようです。 カシアの実のお茶を飲むと降圧剤を飲む必要がないとさえ思うのですが.実はこれは間違いなのです。 カシアシードには脂質低下作用や血圧低下作用がありますが.大量に摂取することは避け.一般的には1日10g以内で.3〜4gから始めて10g程度まで数回に分けて摂取するとよいでしょう。 カシアは長期間服用すると脾胃を傷めやすいので.10〜15日間継続して服用し.長くても1ヶ月以内とする。 長期的な使用はまた.腸の病理学を引き起こす可能性がありますが.また.「薬物依存性便秘」.約9％の発生率は.主に薬を服用の初期段階で.しかし薬の継続使用には影響しません.自分自身で消えることができます簡単に。 また.都合がよければ.カシアの種と解熱作用や脂質低下作用のある菊花やサンザシを組み合わせて一緒に水を作ると.美味しいだけでなく.脂質低下作用も倍増するのだそうです。 もちろん.あくまでも高血圧の補助療法であり.単独で降圧剤を減らしたり.やめたりすることはできません。