コーヒーは高血圧に効果があるのか

コーヒーは血圧に影響を与えます。 コーヒーを飲むと.特に体重の重い人は.短時間で軽い血圧の上昇を引き起こします。 コーヒーを長期間飲んでいる人は.コーヒーを飲まない人に比べて血圧が高くなります。コーヒーにはカフェインが含まれており.カフェインは交感神経を刺激して血圧を上昇させる作用があるからです。 また.コーヒーを飲むときは.太ったり高血圧を悪化させたりしないように.砂糖やミルクを入れないことが望ましいとされています。 1.コーヒーを飲むときに同時にタバコを吸わないこと.タバコを吸うと脳が強く興奮し.ニコチンの作用でカフェインが細胞がんを引き起こす可能性がある 2.薬を飲んでいるときはコーヒーを飲まないこと 3.子どもにはコーヒーを飲まないこと 4.授乳婦.妊婦にはコーヒーを飲ませないこと。