コンセプト
熱中症とは.夏に起こる一般的な風邪のことを指します。 風邪には一般的な風邪とインフルエンザの2種類があり.夏に多いウイルス性の風邪に発熱があります。 伝染することはありません。 夏風邪の約5割は「熱風邪」です。 夏に起こる風邪を「熱中症」と呼び.文字通り「暑さ」が風邪の原因であるかのように言われますが.実は夏風邪は体の内部に熱があり.その後に風が吹き.暑さと湿気が伴うことが多い風邪のことを指します。
”暑さによる風邪 “は.漢方では「夏陰」と呼ばれ.「四季風邪」の中の「夏風邪」に属します。 これは痰火で.熱が強いので風寒を生じます。 この熱は根であり.寒さは症状である。” 風の治療の古典的根拠：”熱による風.咽頭痛を伴う咳.鼻づまり.痰を吐く.散風散を加減する “とあります。
マニフェスト
重い熱だが軽い悪寒.解熱せず発汗.頭痛.雲のようなむくみ.胸のつかえ.吐き気.くしゃみ.鼻づまり.鼻水.軽い口渇.喉が赤く痛い.咳.濃い黄色の痰.体の痛み.食欲不振.口が青く粘っこい.尿が黄色.便が粘っこく臭い.体の痛み.関節痛.全身脱力感など。 また.患者さんによっては.嘔吐や下痢.白く薄い毛.粘っこい舌の毛.赤い舌の縁.脈が浮いたり潤んだりするなどの症状が出ることもあります。
相違点
風邪は特に季節性が強いのですが.季節ごとに好みのタイプがあります。 例えば.冬から春にかけての風邪は風寒性.秋の風邪は風熱性.夏の風邪は熱湿性.つまりよく言う「熱性チフス」が原因であることが多いのです。
夏風邪は.冬風邪や春風邪と違って.公共の場で他人にうつされることはほとんどありません。 夏風邪は.寒さが主体の秋冬の風邪とは異なり.体の内部に熱がこもり.風が続き.暑さや湿気が重なることが多い風邪である。 夏風邪は.通常の風邪の症状に加えて.嘔吐や下痢を伴うのが特徴です。
腸チフスの熱は.熱は重く.寒さは軽く.通常は寒さを感じることなく.ただ熱があり.汗をたくさんかくが.熱は下がらない。 冬場は基本的に汗をかけば熱は下がります。
正常な人の舌には薄く白い舌苔が付着しているが.夏湿邪の人の舌は厚く.ねっとりとした脂っぽい。 頭痛は頭を何かで押さえつけられたような感じで.体はだるく.食欲もなく.吐き気をもよおすこともありますし.下痢をして.特に悪臭を放つ便をすることもあります。
また.熱中症と熱射病.火災の違いもあります。 熱中症は.過剰な暑さによって大量の発汗が起こり.パニック状態に陥り.目の前が真っ暗になり.衰弱してしまう病気です。 患者さんの中には.のどの痛み.口の渇き.咳などがあり.その症状は火事の時と似ていますが.熱中症は内熱外寒のケースで.上気道の症状が出るのに対し.火事の時は風邪の症状が出ません。
原因
夏風邪の多くは.冬や春の風邪のように公衆の面前で外部からの感染物質によって引き起こされるのではなく.身体の急激な冷えが引き金となって発症する。
1.夏の暑い気候のため.体の代謝が高く.エネルギー消費量が多く.汗をかきやすく.汗腺の分泌により多くのエネルギーを消費する。2.夏の長い日照時間と蒸し暑い気候は.人々の睡眠や休息にも影響を与え.睡眠不足になりやすい。3.夏.暑さのため.人々の食欲が急に減り.軽い食事に移行し.これにより.睡眠不足になる。 これは.タンパク質の供給に影響を与える。4.夏の暑さでは.人々は一般的に.動くのが億劫になり.活動量が少なく.運動する時間が少なくなる。
主な外的原因は.涼しさを求めることです。
1.暑がりで汗っかきなので.頭を洗うのに冷たい水を使ったり.冷たいシャワーを浴びたり.雨で体が冷えてしまう人もいるようです。
2.木陰や通路.ベランダで涼むのが好きな人.あるいは野外で寝て風冷えに悩む人.毛布をかけずに扇風機を長時間回して寝る人など.さまざまな人がいます。
3.涼しさを求めてエアコンを長時間つけっぱなしにし.屋内と屋外の温度差が大きくなり.しばらく体が適応できず.汗を閉じてしまう人がいます。
体が急に冷えるので.血液が冷やされ.反射的に鼻やのどが一時的に虚血状態になり.もともと気道に潜んでいた細菌やウイルスがその状況を利用しやすくなり.風邪の発生につながるのです。
若い人の抵抗力は非常に強いというべきだが.実は多くの若い人は不規則な食生活など規則正しい生活を欠いており.抵抗力の低下を招きやすいのだ。 高齢者は免疫力が低下していますし.子供の臓器はまだ十分に発達していないのです。 特に.痩せていて上気道の病気に対する抵抗力が弱い人や.仕事が忙しい人は風邪をひきやすい。
誤解されていること
1.独自の漢方薬の使用を識別する：夏風邪は.まず.タイプから区別されるべきである.自分自身で薬を服用しないでください。 夏の熱中症ならまだしも.冬の風邪のように食べると解熱剤の効きが悪くなり.一定の副作用があります。 例えば.生姜や赤池などの汗をかく薬は.火にあたるような感覚で使うことができます。 霍去病正気軟カプセル」「板藍根パンチ」「陰交防毒錠」など.市販の漢方薬の多くは確かにマイルドで.中には汎用性の高いものもありますが.やはり狙いを定めておく必要があるのです。 パチュリーは夏の湿邪を払い.暑邪を治療する非常に古典的な薬です。 弁証論治をせずにパチュリーを服用するのは科学的ではありません。 例えば.熱相で口渇がある場合.熱を取り除き毒素を解毒する薬を加えずに霍去病正気だけを服用しても正しい治療法ではありません。正気飲は風寒の患者用ですが.熱相の患者に飲ませると正しい治療法ではありません。 そのため.購入前に薬剤師の指導を受けるとよいでしょう。
2.苦い風邪の敗北の薬を禁止する：一部の人々は.ホット腸チフスを持って.誤って.いわゆる “内部火災 “が大きすぎると思った.彼らはいくつかの “敗北の薬 “を取るために購入する.この練習は非常に不適切です。 このように無差別に苦寒「敗火薬」を服用すると.邪気を内部に引き込んでしまうので.呼吸器系の症状が強まり.逆効果で.症状が悪化してしまうのです。
3.抗生物質の慎重な使用：風邪の約80％はウイルスによるもので.抗生物質はウイルスには効かないので.風邪で細菌性の炎症が起きていない限り.抗生物質を適用しないでください。 報道によると.現在.中国では風邪の外来患者の約75％が抗生物質を使用し.家族も自ら抗生物質を使用する人が増えているという。
4.風邪のタイムリーな治療.病気の長期的な成長：若者が強いですが.風邪は重い持ち越すことが可能ですが.子供や高齢者のためにそうではありません.治療する必要がありますされていません。 風邪が治らないまま時間が経つと.様々な合併症を引き起こし.慢性気管支炎や喘息など.いくつかの病気の発症の引き金となります。 クリニックでは.自宅で数日闘病していても.病院に来たときにはもう風邪ではなく.肺炎などの重症になっている患者さんをよく見かけます。 特に.すでに体が弱く.病弱な高齢者にとっては重要なことです。
夏風邪の予後は.頭などに特別な痛みがあったり.高熱が長く続くなどの合併症がなければ.パチュリーなどの薬を飲んで十分に休めば.1週間程度で治ると言われています。 3日間熱が下がらず.5日間頭痛が治まらない場合は.速やかに病院へ行く必要があります。
治療法
1.熱の出始めは.熱は重く寒気は軽く.汗が止まらない.頭痛.頭が雲のように腫れる.胸のつかえ.吐き気.くしゃみ.鼻づまり.濃い鼻汁.軽い口渇.喉が赤く痛い.咳.黄色で濃い痰.体の痛み.吐き気.食欲不振.口が軽く粘る.尿が黄色.粘っこく臭う便.体の痛み.関節痛.全身倦怠感などです。 パチュリーウォーター(ソフトカプセル)を飲むとよいでしょう。
喉の赤みや腫れ.イライラして喉が渇く.尿が短くて赤いなどの症状がある場合は.板藍源パンチや陰樵毒錠などの漢方薬を服用するとよいでしょう。
発熱や尿意もある場合は.劉意森を一緒に服用するとよいでしょう。
体が熱く.発汗がない場合は.生の白ネギを入れたスープで薬を与えることができます。
さらにひどい夏風邪には.漢方薬の滋養強壮剤（辛夷茱萸湯.三蓮湯など）を使用することもあります。
2.夏場は通常.体内に熱がこもり.火照りの症状が現れる。 グアシャで消火するのがよいでしょう。
実際の削り方は.潤滑油としてボウル半分の冷水を取り.次のようになります。 そのため.このような弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の? 次に左手で患者の手のひらを引っ張り.右手の手のひらを患者の肘関節から手首関節まで数回こすり.数回振ってから患者の下肢をつかみ.右手を膝関節から足の裏まで数回こすり.両手で足の裏をつかんで数回振り.足先をつかんで関節の音がするまで外側に引っ張ってください。 最後にパチュリーウォーターを飲ませると.患者はすぐに心地よいリラックスした気分になります。
3.一般的に使用されている漢方薬
(1) 霍去病正気散（ソフトカプセル）：夏バテを解消する常備薬。 熱邪を払い.胃を丈夫にし.中庸を調和させる。 主な臨床症状は.発熱.悪寒.汗が止まらない.頭痛.包まれたように頭が重い.手足が重い.胸のつかえ.関節痛.腹部膨満感.下痢などです。
(2) 風熱風邪＆インフルエンザパンチ：辛味.冷却.緩和の作用のあるハーブ。 熱を取り除き.毒素を解毒し.肺と喉を促進します。 主に風邪や発熱.鼻づまり.頭痛.咳.痰などに使用されます。
(3)参茸風邪・インフルエンザ錠：辛味・清涼感・対症療法薬。 風と熱を取り除き.肺を促進し.咳を和らげる。 主に風熱風邪の初期症状.頭痛.咳.口渇.喉の痛みなどの治療に使用されます。 主にインフルエンザや症状の軽い風熱性の風邪に使用されます。
(4) 陰采顆粒：清熱解毒の薬。 熱を取り除き.症状を和らげ.咳を鎮める。 主に風熱の風邪や熱病.咳嗽に用いる。
(5) 陰喬デトックスタブレット：外面を冷やして熱を取り除き.毒素を排出する。 主に風熱風邪.熱病頭痛.少悪風寒.咳嗽.口渇.咽喉痛.舌絳（舌苔）に用いる。 インフルエンザ.急性気管支炎.肺炎.急性咽頭炎.おたふくかぜ.中耳炎.蕁麻疹.上記症状の初期によく使用されます。
(6)羚羊・羚羊坐剤（錠剤）：冷やしながら症状を和らげる一般的な薬。 風熱風邪.発熱.めまい.咳やのどの痛み.頬の赤みや腫れなどの治療に用いられます。
(7)板藍根パンチ：熱や毒素を取り除き.血液を冷やし.咽頭を和らげ.むくみを解消します。 主に扁桃腺炎.おたふくかぜ.のどの痛み.感染性肝炎.小児はしかなどの予防と治療に使用されます。
8）双黄連口服液：清熱解毒薬。 主にウイルスや細菌による感染症や炎症の治療に使用されます。 上気道感染症.急性扁桃炎.ウイルス性肺炎など.発熱.胸痛.咳.喉の赤みや痛みなどを引き起こす病気に適しています。
予防
1.心を整える：夏には.心を整え.守ることが大切です。不安にならないように.やるべきことを持ち.心が空っぽにならないように.でもストレスを溜めすぎないようにしましょう。
2.運動：まず.体を鍛え.体力をつけること。年齢や体調に合わせて.さまざまな運動をすることができます。 このようなラジオ体操.太極拳.8 duanjin.実行.水泳などの定期的な野外活動の習慣を開発するだけでなく.鉄によって撮影アマランスを防ぐために.衣類を増やすために注意を払うように天気の変化によると.。
3.生活：屋内と屋外の環境の健康を維持し.エアコンの温度が低すぎていない.部屋は定期的に窓の換気を開くには注意を払う必要があり.室内の空気を新鮮に保つ。 夜.家の外で寝ないでください.別にファンを吹かないでください.厄介にならないように.ホール.根の金箔の下で寝ないでください。 汗をかいたらタオルで拭くのが間に合い.大量に汗をかいたときに冷たいシャワーを浴びたり.エアコンや扇風機ですぐに冷やしたり.頻繁にエアコンルームに出入りしないようにしましょう。 オフィスでは.体温調節中枢への負担を増やさないために.エアコンの温度を24℃以上に設定し.室内外の温度差を7℃以内にするのがベストです。 冷たい風が直接吹く場所では.空気の流れが速く.気温が3℃〜4℃低くなるので.長時間座らないように注意しましょう。 カーエアコンを使用する場合は.車内外の温度差が10℃以内となるよう.温度を低く設定し過ぎないようにしてください。 仕事から帰ったら.温かいお風呂に入り.同時に肩や膝をセルフマッサージして.血流をスムーズにするとよいでしょう。
4.生活：十分な睡眠と休息をとり.悪い習慣を改め.喫煙を控え.呼吸器粘膜へのダメージを軽減する。 仕事と休養の組み合わせに注意し.適度な仕事をすることで.長期的な過労状態を避ける。
5.食事：食事は科学的かつ合理的に配置する必要があります.食べ過ぎない.適度に冷たい飲み物を飲む.より多くの果物.新鮮な野菜.トマト.スイカ.プルーン.桃.梅などのビタミン食品を食べるには.ビタミンCの多くを含む.穀物.豆.動物の肝臓.赤身の肉.卵.ビタミンB群の数が多い含まれています。 油っこいもの.脂っこいもの.辛いもの.熱いものは避ける。 粥や緑豆汁.小豆汁などを飲んで.のどの渇きを癒し.体を冷やし.滋養をつける。 また.ゴーヤ.キュウリ.緑豆など.熱や湿を清める食材を多めに摂るとよいでしょう。 また.有害物質を排出しやすくするために.普通の水をたくさん飲むとよいでしょう。
熱中症」になったら.まず.普通の水をたくさん飲むこと.冷やさないこと.そしてパチュリーを飲むことです。 次に.体を丈夫にし.十分な睡眠と休息をとって.病気になりにくい体を作ることが大切です。
家族に発熱者がいる場合は.酢の燻蒸で空気を殺菌することができます。
熱中症を予防・抑制する数種類の食品療法：1.清暑散湿茶：レンコン生花.ハス生葉.バラ生花各20グラム。 2.パチュリーの葉粥：新鮮なパチュリーの葉20グラム.砂糖と煎じ汁.1日3〜4回を提供。 またはお粥を調理するためにジャポニカ米の100グラムを使用して.沸騰させるためにパチョリジュースを追加し.つまり.パチョリ粥.取るために適切な量。 3.スイカジュース：肉を取るためにスイカの種子を削除し.ガーゼ座礁ジュース.頻繁にお茶の代わりとして役立つ。 4.3花スープ：白菊15グラム.スイカズラ20グラム.白いレンゲ15gの花。 3つの味をホーロー容器に入れ.水を加えて煎じ.お茶代わりに飲む。 5.緑豆の薄粥：緑豆20グラム.丸粒の米30グラム。 まず緑豆を茹でて.少し柔らかくしてから.ジャポニカ米を入れ.米の炊き加減まで茹でて.氷砂糖を適量入れて食べる。