いわゆる人体の湿は.人体の慢性的な炎症であり.漢方薬による湿の解消に要する期間は7～30日程度で.患者の体質や体調.日常の食事や運動と密接に関係しています。 人体の湿には程度があり.湿があるレベルまで蓄積されると.通常.日常生活に影響を及ぼし.厚い舌苔や食欲不振などの症状として現れることがあります。 一般的には小豆や大麦を主原料とした栄養補助食品を用い.お茶を飲む.足を浸すなどの対策とともに.湿を取り除くために四物湯を服用します。 通常1週間程度で症状が緩和し.15〜30日で湿を排出することがあります。 体質の良い方であれば.比較的短時間で湿を取り除くことができます。 また.普段から規則正しい食生活に気を配り.適度な運動を心がけることで.体の流れがスムーズになり.湿が排出されやすくなります。 湿を取り除く漢方薬を行う場合は.生薬の効果が持続し.より完全に湿を取り除くために.毎日中断することなく長期間続けることをお勧めします。