魚は毛の生えた食べ物で.毛の生えた食べ物とは通常.何らかの物質が含まれているために病気になりやすい食べ物のことを指します。 魚には多くの栄養素が含まれていますが.弱った状態で食べると不快な症状を引き起こす可能性があるため.個々の状況に応じて摂取する必要がある毛性の物質と考えられています。 漢方では.魚は有毛物質と考えられているため.痛風や喘息などの呼吸器系疾患のある人は避けた方が良いとされています。 また.魚にはヒスタミンが含まれており.ヒスタミンによる血管透過性の亢進により.人によってはアレルギー反応を起こすことがあるため.皮膚疾患のある人は.既存の症状を悪化させたり.蕁麻疹や湿疹を誘発し.皮膚のかゆみや赤い発疹を悪化させないために避けるべきとされています。 しかし.人によっては.魚には良質のタンパク質.アミノ酸.ビタミン類.そしてカルシウム.鉄.リンなどのミネラルが豊富に含まれており.生体内で消化吸収されやすく.栄養補給や循環器の健康維持に役立つと言われています。 したがって.魚は一般に適量であれば食べることができますが.体調が悪いときや病気を患っているときは.副作用を悪化させないために.魚を食べることはおすすめできません。