妊娠中に甘いものを食べたくなるのは普通のことですが.妊娠後は女性の体内のホルモンが変化し.胃酸の分泌が増えるため.妊婦さんの中には食習慣が変わり.甘いものを食べたいという発想になることがありますが.一般的には適量でよいでしょう。 妊娠糖尿病を併発している方や太り気味の方は.血糖値の上昇や過度かつ急激な体重増加を避けるため.お菓子を食べることは避けた方が良いでしょう。 したがって.妊娠中にお菓子を食べていいかどうかは.さまざまなグループによって異なります。 1.複合疾患のない妊婦：健康であれば.お菓子を適切に摂取し.適切な運動に注意して.体重が過度に増加しないようにします。2.妊娠糖尿病を合併した妊婦と肥満の人：複合妊娠糖尿病の妊婦は.お菓子は血糖値を上げ.胎児の巨大化する恐れがあるので.摂取量をコントロールします。一方.過度に肥満の場合 一方.肥満度が高すぎる妊婦は.甘いものの摂取を控え.妊娠中の体重増加を25キロまでに抑える必要があります。 体重増加が急激な場合は.羊水過多や胎児の肥大化を避けるため.糖分の多い食品は避けるべきで.難産の原因となり.胎児と妊婦の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
（注：あくまでも目安です。