1.出産予定日の計算方法をご存じですか？
出産予定日の計算方法は.最終月経の初日から9ヶ月と1週間（280日）を足すだけです。 例えば.最終月経が1月1日の場合.9ヶ月を10月1日に.1週間（7日）を10月8日に足して.10月8日が出産予定日となります。 実際の出産は予定日の前後2週間以内に起こる可能性があります。 月経周期が不規則な方や最終月経日を覚えていない方は.婦人科検診や超音波検査で妊娠初期に推定できる場合があります。
2.妊娠初期の子癇前症の症状とは？
子癇前症の症状は.通常.妊娠初期（3ヶ月以内）に現れ.少量の膣出血があり.下腹部の痛みを伴うことがありますが.組織の排出はありません。
具体的な症状は以下の通りです。
(1) 膣からの出血：早産流産の最初の症状は.多くの場合.膣からの出血です。
(2)腹部の痛み：膣からの出血を伴うことが多く.痛みはコロコロとしたものや一定のもので.軽いものから激しいものまであります。
（3）胎児の心音が聞こえない.子宮の成長が止まる：妊婦さんは定期的に検診を受ける必要があります。 検診で赤ちゃんの心音が聞こえない.子宮の成長が止まっているなどの場合は.流産している可能性があります。 このような症状が現れたら.病院に行って赤ちゃんの状態を確認し.医師の指示に従って適切な処置を行いましょう。
早期流産の主な症状は.通常.妊娠後に少量の膣内出血として現れます。出血の量や膣内に溜まっていた期間によって.色は真っ赤.ピンク.濃い茶色になることがあります。 軽い下腹部痛や胎動による落下感.腰痛.腹部膨満感などを伴うこともあります。
3.早期膣内診で流産することはありますか？
正常な妊娠であれば.妊娠初期の膣診で流産することはありませんが.流産予備軍や習慣流産のある妊婦さんは当分膣診を避けたほうがよいでしょう。
4.妊娠中に熱が出たらどうしたらいい？
まず.発熱の原因を探り.それを取り除くことです。 水をたくさん飲み.栄養価が高く.消化のよいものを食べるようにしましょう。 まず.発熱の原因を突き止め.それを取り除くことが大切です。 風邪による発熱の予後は.母体にも胎児にも非常に良いはずです。
5.妊婦がペットとの接触を避けるべき理由は？
なぜなら.犬や猫などのペットは.母子ともに有害な寄生虫であるトキソプラズマ・ゴンディを媒介する可能性があるからです。 正常な人がトキソプラズマに感染しても.大半は無症状かごく軽い症状で自然治癒しますが.トキソプラズマは母体から胎児に感染し.流産や死産.眼や脳.肝臓の病変や奇形を伴う出生を引き起こすことがあります。
6.妊娠中に便秘になったらどうしたらいいのでしょうか？
食物繊維の多い食品を多く摂り.果物を多く食べ.規則正しい排便の習慣をつけ.毎朝空腹時にコップ1杯の普通の水を飲み.ひどい場合は医師の指導のもと.軽い便秘薬や外用薬を飲むと良いでしょう。 なお.流産を防ぐために下剤の使用は厳禁です。
7.妊娠中の体重増加はどのくらいが適切ですか？
体重増加は個人差が大きく.一般的には約12.5kgと言われています。
妊娠初期は体重の増加は明らかではありません。
8.なぜ妊婦さんはカルシウムの補給に気をつける必要があるのですか？
妊娠中は.胎児の成長・発達のために母体から胎盤を通してカルシウムを必要とするため.カルシウムの必要量が増えます。 成人女性の1日のカルシウム必要量は600mgですが.妊娠中期以降.妊婦さんは1日500～600mgのカルシウムを追加で摂取する必要があります。 カルシウムが不足すると.妊婦の腰痛.ふくらはぎの痙攣.足腰の痙攣などを引き起こし.胎児の発育に影響を及ぼします。深刻なカルシウム不足は.赤ちゃんの先天性くる病の原因となります。 そのため.妊婦は牛乳.大豆製品.ゴマ.ベビーキャベツ.エビ.昆布.ニンジンなど.カルシウム含有量の多い食品を食事に取り入れなければなりません。
9.胎動の数え方を知っていますか？
方法：妊娠30週以降.朝食.昼食.夕食の30分後に.左横臥位で1時間の胎動を数え.3回の胎動数を合計して4を掛けた数.つまり12時間の胎動数とする。 正常な数値は30回以上です。
10.妊娠中に貧血になったらどうしたらよいですか？
女性は貧血になりやすいのですが.妊娠中は血液がサラサラになったり消費量が増えたりするため.貧血になりやすくなります。 貧血は胎児の成長発育に影響し.子宮内発育の遅れや出生後の胎児体重の低下.重度の貧血の場合は早産.死産.新生児窒息.出生後出血などが起こる可能性があります。 貧血に注意し.動物性のレバーや大豆.牛肉.卵.紫キャベツ.海藻.そら豆.セロリ.もち米など鉄分の多い食品を多く摂るようにするほか.食品中の鉄分の吸収を促進するビタミンCの多い野菜の摂取に注意し.必要に応じて鉄剤を服用して貧血の予防と治療に努める必要があります。
11.ハイリスク妊娠とはどういう意味かご存知でしょうか？
妊娠中に母子ともに危険にさらされたり.閉塞性分娩に至る可能性のある妊娠をハイリスク妊娠と呼びます。 これには次のようなものが含まれます：
(1) 16歳未満または35歳以上の妊婦.低身長.低体重または過体重であること。
(2) 子癇前症.ウイルス感染.有害物質への暴露など.今回の妊娠に異常があった既往がある。
（3）流産.異常分娩.死産.閉塞性陣痛.妊娠高血圧症候群など.異常分娩の既往歴がある。
（4）高血圧.心臓病.糖尿病など他の併存疾患を持つ妊婦さん。
ハイリスク妊娠を恐れる必要はなく.妊婦が産科医と密接に協力する限り.ほとんどの妊婦は妊娠・出産期間を安全に過ごすことができます。