前立腺は体内最大の性付属器であり.その主な機能は前立腺液の分泌であり.精嚢.尿道腺などの分泌物を合わせて精液の液体部分を構成し.精子の生存.活性化.受精などが密接に関連している。
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3.飲酒：飲酒は生殖器を鬱血させ.性的興奮を引き起こす可能性があります。
4.マッサージが重すぎる：前立腺マッサージが重すぎるか.またはあまりにも頻繁に.これは混雑の医学的な原因である。
5.寒さと寒さ：前立腺はαアドレナリン受容体が豊富で.寒さの後.交感神経の活動を引き起こす可能性があり.排泄を防止し.尿道の圧力上昇をもたらし.前立腺管も排泄を防ぐために収縮し.鬱血を引き起こす。
3.会陰の清潔と保護に注意する。 外邪が侵入しにくいように会陰を清潔に保ち.会陰の血管を傷つけないように.気血がスムーズに流れるように会陰を保護する。
漢方医学の観点からは.温水浴は血液循環を活性化させ.瘀血を取り除く効果があります。 できれば.野菊.苦参.黄耆.白花.蛇舌草などの漢方薬の煎じ薬.セプトリア.ゼドアリ.ムートンをお風呂に入れて.湿邪を流し.排尿を促し.下焦の湿熱を清めるようにするとよいでしょう。
5.薬と食養生と運動。 陰を養い.気を益し.腎を養う食べ物が中心です。 例えば.クコ粥.黒ゴマ粥は腎を養い.クルミ粥.高麗人参ナツメ粥は脾を強め.気を養うためによく食べます。
6.セルフケアマッサージ。 一般的なマッサージ部位は.経絡の循環点であることが望ましい。 下焦の役割を達成するために. “強壮のために時計回り “の効果を取るために.最初に優しく力.その後少し悪化し.5分までの時間は.適切である小腹の時計回りのマッサージ.。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~に冱~に冱~に冱~に冱
これは.体自身の要因と外的要因を組み合わせて病気を予防・治療するという考え方で.中国医学の「全人的視野」の基本的な考え方とも一致します。
慢性前立腺炎の心理的適応について
主な症状は.疼痛.泌尿器系症状.生殖器系症状.精神障害：不安.恐怖.抑うつなど.気分の低下.自信の低下.気力の低下.作業効率の低下.疲労.信頼の危機感などです。 性感染症が怖くて何度も診療を受けたり.自殺願望を持つ人もいます。
そのため.自信をつけ.悪い認識を正すために.自己調整が必要なのです。
セルフケアの意識を高めるには.規則正しい生活と仕事.良好な心理状態の維持.良い習慣の確立.科学的な自己調整.十分な睡眠の維持.仕事と休息の組み合わせに注意する.寒くて湿った場所に住まないこと.などが必要です。 定期的に入浴（主にシャワー）し.会陰部や外陰部を清潔に保つ。 血液の循環に影響を与えないように.ぴったりしたズボンを着用しないでください。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~に冱~に冱~に冱~を尅った。
漢方医学の理論では.野菜.果物.ナッツなど.陰を養うために軽くておいしいものを食べるべきだとされています。 牛肉や羊肉.魚介類.揚げ物.生の玉ねぎ.にんにく.生姜.唐辛子など.脂肪分や甘味.辛味などの刺激の強い食べ物は避け.湿熱を促進しないよう禁煙・禁酒する。
伝統的な信仰や標準化されていない情報.治療によって精神的ストレスが高くなり.身体の調節機能や病気に対する抵抗力が低下し.心理的ストレスが病気そのものの苦痛を上回ることも少なくないのです。