父親になる人の生活や食生活は.将来の子どもの健康に直結します。 常習喫煙者は精子の奇形や精子活性の低下が著しく.アルコールが生殖細胞に与える毒性は胎児の知的発達に影響を与え.イマドキの子供が生まれやすく.長期飲酒者は精子の数や活力が低下し.インポテンツや不妊の発生率が著しく高まります。 精子の成長サイクルは約3カ月なので.男性は妊娠を成功させたいなら.少なくとも3カ月から半年前に妊娠の準備をする必要がある。 また.高温が続く環境には近づかない.過度に激しいスポーツを選ばない.自転車に乗る回数を減らす.熱い風呂に入る回数を減らす.サウナなどに入らない.体にフィットした服やジーンズを履かない.などの注意が必要です。 調理師.冶金業.建設現場.溶接工など高温で働く人は.日々の冷却に一層気を配り.有害物質にさらされるリフォーム業者.ガソリンスタンドの作業員.靴作りなどベンゼンを含む有害物質にさらされることが多い人は.出産準備の前に6ヵ月間仕事をやめることをお勧めします。