口内炎は.口腔粘膜の代表的な疾患の一つであり.人口の10％以上が罹患していると考えられています。 口内炎は自己治癒力が高く.唇.頬.舌など口腔粘膜のどこにでも発生し.重症化すると咽頭の粘膜に広がることもあります。 病気が進行すると.潰瘍が大きくなったり数が増えたり.痛みが強くなったり.治癒期間が長引いたり.間隔が短くなったりして.食事や会話に影響が出る患者さんも少なくありません。 薬物療法 1.内服薬や外用薬には.炎症を除去し.腫れや痛みを抑え.潰瘍の治癒を促進する効果があります。 局所薬を使用する際は.まず洗口液で口の中をきれいにし.特に患部は食べかすや唾液を洗い流し.清潔な綿棒で軽く拭いてから局所薬を使用すると.薬が潰瘍表面に直接付着するようになります。 口内炎の治療でより良い効果を発揮する薬剤は.真珠黄粉.田七人参粉.青吹き口中粉.スイカクリーム.真珠粉などです。 2.フィルム剤の治療効果で.潰瘍面にしっかり密着し.抗炎症.防腐.鎮痛.治癒促進などの役割を十分に発揮できる.貼り付け缶などです。 3, 全身的な治療は.上皮の治癒を促進する機能を持つビタミンC.ビタミンB複合体.亜鉛の微量元素を経口投与することができます。 ただし.医師の指導のもとで使用することが必要です。 口内炎の非薬物療法は数多くありますが.基本的には痛みの緩和や再発の抑制を主目的とした対症療法であり.再発を完全に抑制することは容易ではないため.特に予防が重要です。 口の中を清潔に保つこと.軽い塩水で口をすすぐこと.できれば長寿のつるを多く飲むこと.タバコやお酒をやめること.規則正しい生活.十分な睡眠を確保することに気を配るとよいでしょう。 運動を心がけ.食事は軽めに.野菜や果物を多く摂り.辛いものや濃い味の刺激物は控え.腸を開かせるようにしましょう。 女性は.生理の前後には休息をとり.幸せな気持ちで過ごし.過度の疲労を避け.軽い食事をし.果物や新鮮な野菜を多く食べ.水を多く飲むなどして.口内炎が発生する可能性を低くすることが大切です。 なお.口の中の潰瘍で時間が経っても治らないものは.噛んだり話したりすることで常に刺激を受け.やがて癌化する可能性があるため注意が必要です。 特に.未発達の折れた歯や出来の悪い入れ歯があるなど.歯と接触している部分では.尖った部分が常に粘膜を刺激して傷をつけ.潰瘍を作り.その刺激物を除去しなければ治らないどころか悪化してしまうのです。 このように時間が経っても治らない潰瘍は.前がん病変である可能性もあり.がんの可能性が高いのです。 頻繁に起こる口内炎にお悩みの方は注意が必要です。 口内炎ができたら.軽く考えないで.少しでも疑いがあれば.病院に行って検査し.必要なら病理検査をして.はっきりした診断をして.それに応じた治療をすることが必要です。 油断して治療が遅れないようにしましょう。 口内炎は深刻な病気ではありませんが.時として人々の生活に不便や苦痛を与えます。 ここにあなたのための簡単な式は.あなたを助けるために希望を導入することです：中国の明朝薬局方「マテリアメディカ大要」は言った：「お茶苦いと冷たい.ほとんどは火を下げることができます……火ダウンクリアでその後運ぶ.」研究によると.長寿のつるは.天然活性物質.アミノ酸.微量元素.鉱物の様々が含まれています。 抗炎症.抗ウィルス.老化防止.疲労回復.睡眠改善などの効果があり.よく飲んだり.うがいをすることで口内炎が治り.再発を防ぐことができます。 一般的な治療としては.毎日10gの長命草に少量の杜仲葉（体を丈夫にし.不健康を防ぐ）を加え.飲む前に1～2分ほど口に含んで飲むと.特に咽頭炎や口腔粘膜潰瘍に効果的です。 通常の健康管理には.1日5gの長寿草を熱湯で淹れて使用します。 長寿草5gを急須に入れ.有効成分が十分に溶け出すように2〜3分煮出してから注ぎ.少量の杜仲茶で飲むとよいでしょう。