便秘は誰にとってもなじみのない症状で.消化の悪いものを食べたり.水分を好んで摂らなかったりすることで簡単に引き起こされます。 臨床の現場では.高齢者の便秘はさらに体に大きな影響を与えることがあります。 高齢者の便秘の原因をご存じですか？ 高齢者の便秘の原因は何ですか？ 1.年齢との関係 高齢者の便秘の有病率は.若年成人よりかなり高く.主に年齢の増加により.高齢者の食事量と身体活動が著しく少なく.消化管の消化液の分泌が少なく.腸管の緊張と蠕動が弱まり.腹腔と骨盤底筋が弱まり.肛門の内・外括約筋が弱まり.胃瘻反射が弱まり.直腸感受性が弱まったために.食物が腸に長く留まり.水の過吸収が起こる。 便秘になる。 また.高齢者の場合.老人性認知症や精神的な落ち込みから腸の反射がなくなり.便秘になることが多いようです。 2.悪い習慣（1）食事要因高齢者は.低スラグ細かい食品を食べるように.歯を失う.またはいくつかの患者は.便の縮小のボリュームは.腸の動きが遅くなり.粘度が増加し.水と便秘の過剰吸収するように.粗繊維の欠如.簡便な食事.したいです。 また.高齢者は食事のカロリーが低く.胃腸の通過時間が遅くなるため.便秘になることもあります。 胃・結腸反射は食事量と関係があり.1000calの食事では結腸運動が刺激されるが.350calでは刺激されないことが報告されている。 脂肪は反射を刺激する主な食品であり.タンパク質は刺激しない。 (2) 排便習慣 高齢者の中には.規則正しい排便の習慣が身につかず.正常な便意を無視することが多いため.排便反射が抑制され便秘になる人がいます。 (3) 活動量の低下 高齢者は.特定の疾患や肥満要因によって便秘になりやすく.特に寝たきりや車椅子の患者さんでは.便の動きを促進する運動刺激がないため.活動量が低下する。 3.心理的要因うつ病.不安.強迫性障害や他の心理的な障害に苦しんでいる便秘になりやすい.メルケルと他の研究によると.便秘患者の1/3は.うつ病や不安の有意に高いスコアを持っていることを示している。 4.炎症性腸疾患.腫瘍.ヘルニア.直腸脱などの腸の病変は.排便障害を引き起こす機能的な出口の閉塞につながる。