私は夜中にとてもひどい歯ぎしりをします。 何が原因かわからないのですが？ 夜間歯ぎしりの原因は複雑で.咬み合わせの偏り.内部寄生虫などによるものもありますが.現在では精神的.感情的.歯原性.全身的.職業的.自然発生的など様々な要因が関係していると考えられています。 歯科では.まず夜間臼歯部装具から始めることが望ましい。歯や関節の保護に即効性があり.かつ治療効果もあるので.特に噛み合わせの悪さからくる夜間歯ぎしりには有効です。さもないと.さらに歯が磨り減ることで.熱いもの.冷たいもの.甘いものに対するアレルギーがひどくなり.患者さんの食事に大きな影響を与え.その結果.健康が損なわれてしまう可能性があります。 その原因をよく分析し.夜間矯正装置と合わせて治療することができます。 (1) 腸内寄生虫が疑われる子供には.腸内寄生虫による腸壁の炎症を抑えるために駆虫を試みることができますが.これは医療従事者の指導のもとで行うことが推奨されます。 (2)良い生活習慣：特に子どもは.激しい運動や就寝前の興奮を避けましょう。 大人は夕食の食べ過ぎに注意すること。 (3) 現代は生活リズムが乱れているので.仕事のストレスを解消し緊張感を取り除きながら.必要に応じて就寝前にバリウムなどの内服薬を服用する。 (4)歯並びが著しく悪い場合は.標準的な矯正治療を受けるとよいでしょう。 また.片噛みや鉛筆を噛むなどの悪習慣をやめましょう。 これらは.夜間歯ぎしりの症状軽減に直接役立ちます。