羊水塞栓症の原因はよくわかっておらず、妊婦が予防することは難しいが、過度の陣痛の緩和、定期的な陣痛健診、食生活の調整、体重増加のコントロールなどにより、ある程度リスクを減らすことができる。 羊水塞栓症は、陣痛時の強い収縮やそれに伴う膜破裂を伴う高齢妊婦に発生しやすいため、術者は手術中に徒手的な膜破裂のための収縮を避け、収縮を注意深く観察し、必要に応じて収縮抑制剤を投与することで、強い収縮による羊水塞栓症の発生を抑えることができる。 さらに、妊娠中の定期的な検診、食生活の改善、体重増加のコントロールも羊水塞栓症のリスク軽減に役立ちます。 したがって、妊婦は定期的に産科検診を受け、母体や胎児を危険にさらすような不快感を避けるため、不快感を感じたら医師に報告することが勧められる。