歯磨き粉で顔を洗っても.シミは取れません。 歯磨き粉は.日常生活でよく使われる清掃用品で.その成分は主に摩擦剤で.炭酸カルシウム.リン酸水素カルシウム.二酸化ケイ素.芳香剤.増粘剤などを含み.歯の清掃効果を発揮するものです。 さらに.歯磨き粉で頻繁に洗顔していると.含まれる刺激成分が肌の角質層の保護機能を破壊し.敏感肌の形成を促したり.皮膚感染症を引き起こす可能性もあるので.シミを消すために勝手に歯磨き粉で洗顔するのはやめましょうね。 シミを消したい場合は.次の方法を選択することができます：1.いくつかの光スポットクリームを適用するか.または美白の役割を果たすことができる水和マスクを使用します。 また.ビタミンEクリームやハイドロキノンを含むスキンケア製品を使用することができますし.フラクショナルCO2レーザー治療や光若返りを選択することができます。 2.日常生活の中で皮膚に紫外線を避けるために.あなたが外出するときに日焼け止めと遊び傘を適用しようと.効果的にスポットの形成を避けることができます。 すでにシミがある患者さんは.楽観的な姿勢を保ち.あまり焦らず.規則正しい仕事と休息を心がけ.夜更かしをしないようにすることが大切です。 トマトやレモンなどの野菜や果物を多く食べてビタミンやたんぱく質を補給し.刺激の強い辛いものや油っこいものを避けることも.肌の状態を良くすることにつながります。