重いものを持った後に腕が痛くなるのは、どうしたことでしょう？

重いものを持った後の腕の痛みは.運動による腕の筋肉の緊張や靭帯の損傷によって起こる場合と.急激な腕の酷使によって血液循環が悪くなり.代謝産物.特に乳酸が蓄積して筋肉を刺激することによって起こる場合があります。