ベッドから起き上がるときの腕がおかしい？

腕の痛みの原因としては.1.夜間に片側で長時間寝ることにより.片側のわきの下が長時間圧迫され.わきの下の腕神経叢や血管が圧迫され.一連の症状が起こる.2.日中の過労や.腕に重いものを定期的に持つ.風や冷気による腕の刺激で.腕の痛みが誘発される.などが考えられます。 腕の痛みが出たときは.夜間に片側で長時間寝ないで.仰向けの姿勢で寝るようにしたり.温めたり.局所的にマッサージをして痛みを和らげることもおすすめします。 また.痛みが強い場合は.イブプロフェンカプセルを内服することで緩和されます。