多くの場合.産後の発汗は1週間程度で.正常な生理現象ですが.体の弱い女性の場合.産後2カ月程度と長期間発汗が続く場合もあります。 産後1週間は皮膚の分泌・排泄機能が旺盛になるため.発汗症状が通常より顕著になり.特に夜間の睡眠時や初起床時に激しくなります。 産後は汗が大量に排泄されるため.体の陽気が損なわれて体力が低下し.汗をかいて服が濡れてしまう女性もいるそうです。 汗をかいた後は.適切な着替えや入浴などの処置をして.全身を清潔に保ち.風邪をひかないようにしましょう。 また.適度な休息と規則正しい生活に留意し.新鮮な野菜や果物だけでなく.より栄養価の高い食品を食べることも必要です。