母乳育児を目指すお母さんにとって.母乳の分泌不足は最大の悩みの種です。 そこで.豚足スープや鯉のぼりスープを頑張って飲む人.各種授乳用サプリメントに頼る人.母乳を促進する民間療法を探し回る人など.さまざまです。 現在.母乳を促進する方法としては.漢方薬.マッサージ.食事療法などが主なものとなっています。 生後30分から乳首を吸わせる 生後30分から乳首を吸わせる。 赤ちゃんの吸引は.お母さんのホルモン分泌を効果的に刺激し.乳房内の乳腺からの母乳分泌を促進させることができます。 赤ちゃんが吸えば吸うほど.母乳はたくさん出ます。 母乳マッサージは.産後24時間以内と3日以内に行うのがベストです。 母乳が出やすくなるように.授乳開始数日間に母乳マッサージをするのがベストです。 通常.お届け後24時間以内と3日以内に最良の結果を得ることができます。 産後3日目に授乳用スープを飲む 授乳用スープを飲むのが早すぎると.母乳の出が早く.生まれたばかりの赤ちゃんが食べきれないほどになってしまい.老廃物が出るだけでなく.母乳管が詰まり.乳房が腫れて痛くなることがあります。 授乳スープを飲む時間が遅すぎると.母乳の出が悪くなり.母乳不足でお母さんが緊張してしまい.さらに母乳の出が悪くなってしまいます。 そのため.一般的には産後3日目から授乳用スープを飲み始めることが推奨されています。