目に異物が入ったときの最初の反応は.たいてい目をつぶってこすることです。 ストップ! このとき目をこすってしまうと.異物が目を傷つけたり.目に入り込んでしまったりして.さらに目にダメージを与えてしまうことが多いので.やめましょう。 目の中の異物を洗い流す3つのステップ：1.涙で異物を洗い流す 目の中に異物が入ると.通常は反射的に涙が分泌されます。 そのため.目に異物が入ったときは.まず落ち着いて目を閉じて休み.大量の涙が分泌されたら.ゆっくりと目を開けて.静かにまばたきをしてみてください。 一般的なほこりであれば.このとき分泌された涙を完全に流すことができますが.異物感が残っているようであれば.異物感が消えるまで何度か繰り返すとよいでしょう。 異物感が消えない場合は.きれいな水で洗眼します。 異物感が重く.涙で洗い流せない場合は.きれいな水で洗い流します。 異物が酸性または腐食性（アンモニア.石灰または石灰水.塩酸.硫酸など）の場合は.水源（水道水など）を探し.素早く15分以上目を洗い.その後医師の手当てを受ける必要があります。 3.まぶたをひっくり返して異物除去 目を洗浄しても異物が取れない場合は.まぶたをひっくり返して異物の状態を確認し.清潔なハンカチや綿棒で優しく異物を拭き取り.手で直接異物をとらないようにしてください。 異物を取り除いた後は.異物除去作業による目の感染を防ぐために.目薬や眼軟膏を塗ってください。 まぶたをめくっても異物が見えない.まだ異物感がある.ハンカチや綿棒で異物を拭き取れない場合は.医療機関を受診してください。 異物が目に入った場合は.勝手に処理せず.ガーゼや清潔なハンカチやタオルで目を覆い.すぐに医師の診察を受けてください。
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