テレビドラマを見ながら涙を流す女性は.眼石になりやすいと言われています。 その理由は.涙が主な原因ではなく.涙を拭くときに目に汚れがこびりつくからです。 本物の石ではなく.結膜の炎症による組織細胞の固まりが内まぶたに.砕いた米粒大の小さな黄白色のこぶのようにたまり.医学的には結膜結石と呼ばれる。 通常.目は乾燥し.”すり減った “ような感じになります。 発症しやすい人は3つのグループに分けられます。 1.特に角膜炎.トラコーマ.老眼などの慢性的な眼疾患を持つ高齢者に結膜結石がある。 これは.加齢に伴い結膜上皮の変性により.上皮細胞が剥がれ落ち.沈着することで眼石が発生するきっかけとなるためです。 眼石は目の炎症が原因でできることが多く.炎症が治まらないのに結石を除去するだけでは.再び結石ができてしまうことがあります。 そのため.目の炎症を予防することが先決です。 目の病気に関しては.医師の指示に従うことが大切で.少し楽になったと思ったら.自分で薬を飲むことを止めないことが大切です。 風の強い春は.風や砂が目に入らないように.外出時はメガネをかけるとよいでしょう。 2.アイメイクやコンタクトをする女性 濃いアイメイクやコンタクトレンズを好んでする若い女性も.リスクが高いです。 マスカラやアイライン.アイシャドウの粒子がどうしても目に落ちてしまい.長い間結膜組織を繰り返し刺激して炎症を起こし.結石ができやすくなるからです。 また.コンタクトレンズを装着したまままばたきをすると.まぶたの分泌腺が刺激されて分泌物が多くなり.いったん目にゴミが入ると.その分泌物と結合して長い間に眼石となるのです。 女性はアイメイクを控えめにし.メイクを落とした後はホットタオルを目に当てると.目の炎症が抑えられ.眼石ができにくくなるそうです。 コンタクトレンズやカラコンの着用は控えめにし.着脱の際には手を洗い.3～4日に一度はフレームに交換して目を休ませるようにしましょう。 3.泣きやすい子 涙を流しているときは.手で直接目を拭くので.目に汚れがこびりつきやすくなります。 また.斜視や弱視.近視のお子さまの多くは.適時の治療や矯正眼鏡の装用がなく.慢性的に目が疲れていると.結膜充血や炎症性エピソードを起こしやすくなります。 また.ティッシュペーパーには漂白剤の微粒子が含まれていることが多いので.保護者の方はハンカチやタオルでお子様の涙を拭いてあげるとよいでしょう。 目の結石はよくあることですが.大きな問題ではありませんし.? 自覚症状はないのが普通ですが.ドライアイや異物感を感じたら受診して滅菌針で摘出するようにしましょう.大切なのはやはり予防です。