腰痛の患者さんがハイヒールを履いても大丈夫ですか？

人々がハイヒール（4 cm以上）を着用した後.骨盤の前傾が強化されたため.骨盤の背面を通る重力線は.腰が体重を支えるために.後方伸展強化.長期の持続が続くように.腰背筋と腰痛の過剰収縮に起因することになる。ヒールの高さが1cm上がるごとに.腰背部の伸展と腰背部筋の収縮が指数関数的に増加し.腰痛になる可能性が高くなります。ヒールの高さは3cm程度がより適切なものを選ぶことをおすすめします。