長時間の運転で腰のコリや痛みが出やすいドライバーはどうしたらよいですか？

この症状は職業病で.ドライバーは長時間運転しなければならず.腰椎変性症になりやすいので.長時間同じ姿勢で座ることを避け.定期的に姿勢を変え.車から降りて腰部をリラックスさせ.普段から腰部や背中の筋肉を鍛えることに気を配る必要があるそうです。