酔った後の頭痛は.1.酔いがさめたら水をたくさん飲んで電解質を補給し.アルコールの分解・排泄を促す.2.トマトジュースやオレンジジュースなどビタミンCを含む飲み物をたくさん飲んで.アルコールの分解・排泄を促す.3.酔いがさめてから水をたくさん飲む.などの方法で緩和することができます。 4.血行促進や新陳代謝を促し.酔い覚め後の頭痛を解消するために温浴を利用することができます。 まとめると.お酒はなるべく控えめに.飲み過ぎないようにするのがおすすめです。 上記の方法で飲酒による頭痛が緩和されず.吐き気や嘔吐など意識障害を伴う場合は.早めに医療機関を受診することをおすすめします。