ポイント：足の内側.内くるぶしの先端の下のくぼみにある。 解剖学的特徴：外反母趾の外転筋が停止する地点で.後方には脛骨動脈と静脈があり.ふくらはぎの内側皮質神経に覆われ.脛骨神経幹の深部に位置します。 経絡：腎経の主点.八脈の会合点である通陰経。 効果：腎を養い.熱を取り除き.三焦を調整する。 胸のつかえ.のどの乾燥と痛み.嗄声.慢性咽頭炎などを緩和します。 鍼法：直刺0.5～0.8寸.局所の痛みと腫れ.鍼の感覚は足首全体に広がることがあります。 灸法：もぐさコーン灸または温針灸を3〜5回.もぐさ棒の加温を5〜10分。 足裏の内側にあるツボで.人体の12本の経絡のうち16番目のツボである足少陰腎経（そくしょういんじんけい）にあたります。 中国で最も古い鍼灸の専門書である『鍼灸書』には.沢瀉には腎を養い熱を取り除く働きと.三焦を整える働きがあると記されています。 陰の高床式血管と腎臓の経絡を調整する素晴らしいツボです。 Point name]は子午線ポイントの名前です。 鍼灸の本（甲・乙）より。 足少陰腎の経絡に属します。 八つの集会所の一つで.「陰の高床式住居」につながっている。 別名：Yin Stilt Point.Leaky Yin Point。 意味：腎経の水分が大量に蒸発する地点 1. シャイン.イラディエイトともいう。 海は大量の水という意味です。 このツボの名前は.腎臓の経絡の水分がここで大量に蒸発することを意味します。 この地点の材料は.水琴窟の地点から来る地経の水であり.水よりこの地点に達した後は.鏡のように穏やかで.天の照射からより多くの熱を受けて.大量の水を蒸発させるので.この名前がついた。2.陰茎。 これは.ポイントの気血が.地の経水と天の陽気を持ち.気血の性質が.陰の急と陽の緩という陰の高床式チャクラの性質を反映しているため.陰の高床式と呼ばれています。3.陰の漏れ リークとは.漏水ともいう。 陰は.陰水とも呼ばれる。 腎臓の経絡の水がここで失われているという意味で.「漏陰」という名前がついています。 この地点の材料は地球の経水であり.天の照射熱により漏れるように蒸発することから.漏陰と名付けられた。 4.足少陰高床式容器の出会い.これは輝海の名と同じである。 [症状解説】陰を養い腎を整えたいとき.または次のような症状があるとき.この腎経の魔法のツボ「照海点」ですべて治ります! のどにかゆみや痛みがあり.乾燥や熱感がある.のどに何かが詰まっているような感じが常にあり.吐き出すことも飲み込むこともできない.西洋医学では「梅核気」と呼ばれる.のどに梅の実が詰まっているような空咳や空吐きがある.のどに気血が滞っているものが溜まり.消炎剤を使用してもあまり効かない.長年の不調である 慢性咽頭炎を抗生物質で治療するのに適していない.夜間にエアコンの風が長く続き.喉が少し不快になる。 まとめると.沢瀉は喉の痛みと不眠に別れを告げ.腎を強め火を下げる素晴らしいツボです。 司会者.アナウンサー.歌劇俳優.教師.会社のリーダー.五十肩.不眠の患者に非常に適しており.沢瀉ツボのお灸は胸の詰まり.喉の乾燥と痛み.声がれ.慢性咽頭炎の症状の一部を緩和し.五十肩.不眠に補助効果を発揮することも可能です。 臨床応用：現代では尿道炎.腎炎.神経衰弱.てんかん.月経障害.機能性子宮出血などの治療によく使われます。 ツボの組み合わせ：照海点は楽宮点.天突点.太衝点.連泉点と共に喉の不調を.神門点.風池点.三陰交点と共に陰虚火旺による不眠を.谷点.楽宮点と共に陰を養い熱を取り除き喉をシャープにし主に喉痛を.中衝点.三陰交点と共に月経を整え血行を活発にして帯状を止め主に月経困難.赤白帯状を治療する。 腎兪.関元.三陰交とともに.月経不順を治療します。 また.沢瀉のツボは.元代の医書「玉龍閣」に “便秘が通らないときは.沢瀉は明らかに足の真ん中 “と書かれているように.陰虚による便秘に有効なツボなのです。 一般的な便秘の症状は.熱性便秘.気滞性便秘.気虚性便秘.血虚性便秘.陰虚性便秘.陽虚性便秘に分類されます。 陰虚の便秘には.ショウヘイとタイシの相性がさらに良くなります。 便利さ」だけでなく.「飛翔感」ももたらしてくれるはずです さまざまなシュウハイを知り.「便利」な体を手に入れよう! 便秘は大腸の不調ですが.脾臓.胃.腎臓と密接に関係しています。 便秘の原因としては.内臓の乾燥や熱.体液の不足.精神的な影響.気の滞り.緊張や内臓の傷.体力の低下.気血の不足などが挙げられます。 高齢者の便秘の場合.腸内乾燥の原因として陰虚と血虚が挙げられます。 陰血不足の症状としては.便が出にくい.顔や足が白い.腰や膝が弱い.めまいや動悸などがあり.舌は淡白で柔らかく.脈は細く渋いです。