お母さんは緑豆粥を適度に飲めば良いのですが.緑豆はもともと冷たいものなので.特に体力のない方は過剰に摂取するのは避けた方が良いでしょう。 というのも.”崖っぷち “なんです。 1.熱の解毒：母親は熱中症を防ぐために.夏の暑さ.熱の解毒を緩和するために夏に緑豆粥を飲むことができますが.また.体力を補うために.2.浮腫を排除：子宮収縮.体の循環血液量の増加.貧しい人々の血液循環は.緑豆粥を飲む浮腫につながり.利尿.腫れの解毒ができる出産後：3.便秘解消：母はダイエットに起因するかもしれません 緑豆粥に含まれる豊富なタンパク質と食物繊維は.腸の運動を活発にし.便秘を解消する効果があります。 ただし.緑豆は甘くて冷たい性質があるので.体力のない冷え性の女性が食べると.脾胃を害することがあります。 お母さんの消化が悪いと.緑豆に含まれる多量のたんぱく質の消化が間に合わず.下痢をすることがあります。 したがって.母親は個々の状況に応じて.適度に緑豆粥を飲む必要があります。