30歳代のめまいは.頻度が高く.長く続く場合は.不安やうつ病が原因と考えることができます。 不安の既往がある場合は.入眠困難.めまい.吐き気.嘔吐を伴うことがあります。 うつ病の患者さんは一般的に早期覚醒しやすく.めまいを感じることもあります。 抗不安薬.抗うつ薬の治療を主に行います。 臨床でよく使われる抗不安薬としてはタンドスピロン.ブスピロン.必要に応じてロラゼパムを適用し.臨床でよく使う抗うつ薬は主にcitalopramを用います。 また.精神的な緊張やストレス.過労が原因の場合もあり.リラックスやストレス解消.適度な運動が症状を和らげることがあります。 また.頸椎椎間板ヘルニアや頸椎の湾曲がまっすぐになる頸椎症が原因の場合もあり.重症の場合は頸椎牽引による治療や.手術が行われます。 また.携帯電話を長時間見たり.パソコンで遊んだりした場合にも起こることがあります。