権威ある調査によると.長寿の人にはいくつかの共通点があるようです。
一つは.規律正しい食生活で.タバコやアルコールに依存せず.雑食が主体で.脂身の多い肉を食べず.魚やエビを好んで食べていることです。
二つ目は規則正しい生活で.早寝早起き.昼寝にこだわり.薬はほとんど飲まず.自己マッサージをすることです。
三は心が広く.人に寛大に接し.平和な精神状態を持ち.自分の持っているものに満足し.世間と争わないことです。
四つ目は.一生懸命に働き.生涯努力し.長い時間歩き.車の代わりに歩みを進め.定期的に運動することです。 汕頭大学医学院第二附属病院泌尿器科 鄭俊宏
第五は.調和のとれた家庭.親孝行な子供.良い関係.彼に会うことを喜び.一人になることを望まないことです。
また.”李舜臣 “は.”李舜臣 “を “李舜臣 “と呼びます。
もちろん.個人的な要因だけでなく.社会や気候などの外的要因も長寿の理由には影響しています。
人生っていいもんだ.みんな長生きできますように!