女性の自動車運転者の増加に伴い.性尿路結石の割合も増えています。 尿路結石の初期症状は.頻尿.切迫した痛み.汚れた排尿で.外陰部の腫れ.かゆみ.白斑の増加などを伴います。 また.治療が間に合わなければ.腰痛や発熱などの全身中毒を引き起こし.尿毒症になることもある。 女性ドライバーは.日々の健康管理をどのように行えばよいのでしょうか？ 特に女性タクシードライバーは尿を我慢していることが多く.骨盤内がうっ血して尿道炎になることがあります。 また.女性ドライバーの中には.外出先でトイレを探す手間を省くために.水をあまり飲まない.あるいは飲まないという方法を取る人もいますが.これは非常に好ましくないとヤオ博士は言います。 水を多く飲むと尿が薄まり.尿道を効果的に洗い流すことができるので.細菌などの有害物質を洗い流して.尿路結石にかかる確率を減らすことができるのです」。 そのため.徭蛍の恬瞳は.徭蛍の恬瞳を徭蛍の恬瞳と揖じように恬撹することができます。 まず.膣内には細菌の侵入を防ぐ天然のバリアであり.膣の自浄作用に重要な役割を果たす乳酸菌がいるので.過剰に洗わないようにしましょう。 次に.排泄の際には柔らかい紙で拭き.性器が汚れて尿路結石を引き起こさないよう.前から後ろへ拭くことを忘れないことです。 3つ目は.パッドは通気性が悪いため.膣内の酸素が減り.嫌気性菌が繁殖して膣内に炎症が起き.尿路結石を引き起こす可能性があるので.控えめに使用することです。 糖分の摂りすぎに注意 糖分を食べた細菌が尿路結石の原因となるため.特に女性のドライバーには糖分を多く含む食品を食べないように注意しています。 甘いものを常食していると.膣分泌物の糖度が上がり.膣内の細菌が増殖しやすくなります。 また.女性ドライバーには.辛いものを食べ過ぎないようにすることも呼びかけています。 自己判断で薬を飲まないこと 尿路結石になった女性の多くが.医者に行かずに薬局で薬を買っているため.症状が遅れ.尿路結石になることもある。 医師が明確な診断を下し.症状に適した薬を選び.標準的な治療を行うために.必ず病院で尿検査を受けてください。