病院の健康診断で多くのホワイトカラー労働者は.多くの場合.いくつかの不整脈や過労の他の前兆を発見し.医師は定期的な仕事と休息を維持するように指示されますが.多くの場合.仕事の圧力や生活ストレスのために.多くのホワイトカラー労働者はまだ過労の端にある “時限爆弾 “を埋めるために体の健康のために苦労した。 羅さんは南京のソフトウェア設計開発会社のスタッフで.最近の会社の業務のため.彼は急いで今年の “5? A “結婚.多くのことが残業しなければならなかった.最近彼女は時々一過性のパニックと手の震えの症状があると感じた.完全に自分のコントロールの外に.南京市統合医療身体検査センターに不整脈をチェックアウトしたとき。 医師は特に羅さんに.定時に休養し.夜遅くまで仕事を続けないように.さもないと彼女の良い体が台無しになる.と忠告した。 南京統合医療病院の心血管疾患専門家.張明教授によると.夜更かしや残業は多くのホワイトカラーにとって日常茶飯事だという。 しかし.それはしばしば不整脈の発生につながりやすい。 近年.クリニックにおける不整脈の発生率はますます明らかな増加傾向を示しており.人々の生活リズムの加速化.存在の重圧の増加などが一定の関係を有している。 羅さんの不整脈患者は20歳から45歳が多く.特に頭脳労働者や勤労者が多い。 張教授は.不整脈を予防するための第一歩は.過労を避け.心を平静に保ち.規則正しく仕事と休息をとることであると念を押した。
また.もし働きすぎの場合は.飲酒や喫煙を控え.心拍を不安定にし.心房性あるいは心室性の早発を誘発しないようにする必要がある。